知道懷孕後一直很煩惱該怎麼坐月子

時(shí)常聽(tīng)人家說(shuō)坐月子很重要

一定要把月子做好才行

所以我也很認(rèn)真看待這件事

持續(xù)都有跟老公討論要哪種方式坐月子

整個(gè)過(guò)程老公都很尊重我的意見(jiàn)

本來(lái)有想過(guò)月子中心跟月嫂這兩種方式

但看了月子中心價(jià)格變得很猶豫

實(shí)在不想讓老公花這麼多錢

然後月嫂是因?yàn)椴涣?xí)慣有陌生人來(lái)家中

最後想來(lái)想去只好選擇宅配月子餐

試吃了不少家的宅配月子餐互相比較後

我選擇蠻有名的郭老師月子餐

郭老師月子餐送餐方式是冷送

一天送一次要吃的時(shí)候自己加熱

營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示跟加熱方式都有寫(xiě)到

所以吃進(jìn)多少熱量自己都能看到

關(guān)於養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)米食大家都不陌生

像紅糟飯、黑糖黑芝麻飯跟南瓜糙米飯都不錯(cuò)

郭老師提供的米食口感Q彈回甘

米飯香我覺(jué)得特別明顯

想顧到飲食均衡少不了食蔬

九層塔搭上杏鮑菇很棒的一道菜

杏鮑菇雖是素食可是香氣非常好

這個(gè)厚度口感很Q好吃

有九層塔能襯托出更豐富的味道

主食方面郭老師一直表現(xiàn)很好

不論魚(yú)、豬、雞我都吃得很習(xí)慣

紅燒魚(yú)片的魚(yú)片表面吸附滿滿醬汁

入口軟嫩又有十足的香氣味道

完全沒(méi)有任何魚(yú)肉的腥味

這樣的主食拿來(lái)配飯剛剛好

郭老師補(bǔ)湯的部分用料都很好

雞湯打開(kāi)都是雞腿肉還不少塊

肉質(zhì)鮮嫩多汁可以讓人吃的滿足

湯喝起來(lái)溫潤(rùn)好入口沒(méi)有過(guò)重中藥味

有時(shí)候喝下這碗湯就很有飽足感

每天都讓我很期待會(huì)吃到什麼甜湯

郭老師的甜湯真心覺(jué)得做得很好

像這道紫米桂圓甜湯料多實(shí)在

飯後來(lái)上一碗對(duì)正在坐月子的媽媽很幸福

基本上郭老師月子餐份量都不少

而且食材變化以宅配月子餐來(lái)說(shuō)算多

另外菜色搭配的方式是豐富

視覺(jué)上會(huì)讓人覺(jué)得真的很美味

還是要告訴大家找月子餐一定要試吃

每個(gè)人喜歡的口味都不相同

只有自己吃過(guò)才知道是否喜愛(ài)