a one eatery(官網)+桌遊地下城(官網)+星海食事所(fb粉絲團)
延吉街。承接新舊東區代名詞的一隅。延吉街。一條臺北人走過百千回，再熟悉不過的街頭。說它見證了東區的興衰可能也不為過。那麼，我們能為這條定位漸漸模糊，不受年輕人重視又離不開它，被老臺北人忽略卻又忘不了它的延吉街下個什麼樣的新註解?「臺北午後的新浪漫」。
承上文延吉街從八德路到信義路，貫穿忠孝、仁愛、信義三條臺北最主要的道路，是舊東區(頂好-216巷)、新東區(信義商圈)兩者間最重要的一條街道。今天介紹的這三家店，正好一新一舊、中間還穿插了可以兩代交融的消遣好去處。
「新」。我想健康飲食已然是現代人最重視的生活環節，如何吃的營養、吃的健康、又吃的自由自在，最好還能美味的餐廳，便成了現今上班族最重要的一門課程，尤其是沒有太多時間找尋、選擇、等候，甚至進食的午餐。近年來深受東區人喜歡的「a one eatery」就幾乎涵蓋了上述所有的要求及優點。
店裡主要的客群是外帶，外送，不過店裡也有一區略帶食尚、文青的木質高腳座位區，可供附近的上班族在午休間，又或是假日睡到自然醒後的早午餐。來一頓兼具健康、營養、美味的悠閒午餐。一個人可、兩個人也行。
誰說追求健康飲食，只能每天吃菜、地瓜，吃那種千篇一律的減肥、養生餐。在「a one eatery」強調的是均衡的飲食，除此之外，還能享有美味和自主權。這裡每天都有幾樣主食、配菜，甚至是健康飲品，隨著客人的喜歡，攝求足夠的營養，組合成自己喜歡的餐盒。當然，也有一些應付我們這種有選擇障礙的固定餐盒，詳見更多餐盒:https://aoneeatery.oddle.me/zh_TW
除了配菜外，這裡的主食幾乎都是現點現作，不管是杉河農場自然牛、舒肥雞胸肉、香煎鮭魚等主食，還有搭配的副食，甚至是醬汁都可以由消費者自行決定，可以每天一樣，當然也可以每天不一樣。
是不是?健康餐盒，也可以這樣誘人，令人食指大動!可惜這一份不是我的(笑)。
話說，我就是前頭那種有選選擇障礙的人，於是挑了最近推出的一年慶時間限定餐盒，畢竟「限定」兩個字是最佳的催化劑，也是選擇障疑癥最佳的解藥。
杉河農場自然牛、舒肥雞胸肉、羽衣甘藍烘蛋三主食，再配上兩到三種蔬食，還有一碗綠咖哩和一杯TWG單品茶，在繁忙的午後，看起來更加豐盛。個人很喜歡這份綠咖哩，以新鮮現磨薑黃、香茅、檸檬葉、羅望子以及食品耐熱等級的多醣體，兼具健康與熱量的攝求。
杉河農場自然牛肉，又軟又嫩且半點不油膩，在追求美味牛肉的同時也可以講求健康，經過舒肥法後的香煎鷄胸肉，不乾不柴肉甜又不失油香，兩樣配菜炒水蓮及煎蛋也相當好吃，尤其是後者，就像把蒸蛋拿去煎一樣，口感、味道都令人滿意，淋上特調的綠咖哩，不管是主食還是配菜都在味道端提供更多的層次與享受。
現打香濃酪梨冰沙。說它濃還真的很濃，濃到用這麼粗吸管也不太好吸...。香蕉、天然無糖優格、天然蜂蜜、杏仁奶、酪梨，口感濃、味道卻十分清爽，特別喜歡香蕉和酪梨的前後對比滋味。
aone Eatery(官網):臺北市大安區延吉街131巷19號，電話:aone Eatery，營業時間:11:00-20:30
吃飽飯後，讓我們穿越忠孝東路，來到臺北桌遊代表性的名店「桌遊地下城」。動動身子，也動動因為吃飽漸感昏浮的腦袋。
取名地下城，這店還真就在b1, 加上招牌不是那麼明顯，大有當初玩網game時尋找地下城入口的探險之趣。樓梯兩旁都是曾經在這座地下城探險的勇者，或是一人、或是成群結黨，或是在地下城認識、組合成新的團隊。
說是地下城卻一反我昏暗、煙霧迷漫如網咖的惡劣空間，明亮、寬大，足以應付再大的團體。
你的桌遊思維還停留在1935年發行的紙上遊戲之父「大富翁」嗎?在「桌遊地下城」裡，你可以看到、玩到、學到，數百種以上來自各國的桌遊，就像地下城裡的一隻一隻怪物，頭目，等你提起勇氣，招朋引伴一起來挑戰。獨自一人，也能在這立馬找到志同道合的戰友，又或是透過店長、老闆的穿針引線，從遊戲找到朋友，並透過旅遊加深彼此的友情，就像勇者鬥惡龍的同伴一樣。當然，有些鬥智的遊戲，也可能讓你們反目成仇就是了....。
因為第一次來，請店長推薦我幾款可以立馬上手的桌遊，第一款就大大出乎我意料之外，原來桌遊並不是都在一張紙板上進行。有如堆堆樂翻版的這款桌遊，設計了長薄的各色的棒子，透過顏色的交疊規則，互相考驗「手抖」的能力...簡單又容易分勝負，更容易讓人翻臉....。
這個這個也太有趣了，簡直是剛剛的立體放大版，當然可以找到像這樣的正妹一起玩，那是肯定更有樂趣的。你說，是吧(猛點頭)。
記得朋友間流行過的比手畫腳，或是我說你猜?沒想到它居然也能變成桌遊，透過更精準的規則和設計，讓隊友們更快速的猜題，並結合大富翁和小時候猜拳爬樓梯的概念，兩兩或是成群成隊，彼此競爭，籍以增加數倍的樂趣。
更令我訝異的是，這裡的桌遊不止是桌遊，還曾深入國內數十個大小企業的活動，讓桌遊也成了企業枯燥教育訓練的潤滑劑，也讓教育訓練變得更有趣、更立體，透過這些桌遊的互助，也間接促成員工的團結向心力。如果有公司想辦別開生面的活動或內訓，可以直接到https://forms.gle/hgAKh6uAf6SzcTYC8填寫表單，講師Josh和團隊夥伴便會直接和你連繫！
桌遊地下城(官網):臺北市大安區延吉街110號B1，電話:桌遊地下城，營業時間:14:30-22:30(假日12:00-23:00)
(舊)。在身心「動」盪後，我們再度穿過忠孝東路，回到較多日式食堂、料理的這一端(靠近市民大道)，尋找我們晚餐的著落。
你的日式料理是什麼?可能每個人都不一樣，但相信有不少人的答案是「海鮮丼」。不管日本還是臺灣澎湃且有畫面的「海鮮丼」也的確是永遠不敗的日式料理之一。它可以單純以新鮮的食材決勝負，可以加上師傅精彩的刀工和有如插花藝術的擺「碗」，讓眾饕客在還沒嚐前就決定先買單。但，你是否會有某種海鮮食材不吃的挑嘴或是忌口?使得那一碗看似豐富完美的「海鮮丼」留下一點點美中不足的遺憾?那麼，這一碗可以依自己飲食習慣、甚至是審美觀的「海鮮丼」就顯得貼心許多。
很難想像這麼日式的外觀，開在這一年多了，我居然一無所知....還自詡是日本控.....。就友人的說法，這裡中午現在改成賣日式簡餐、定食，生魚片、海鮮丼、握壽司等晚場才有供應。外觀看起來頗大，但裡面卻是少少的十來個座位，談不上什麼特別裝潢，倒是確定有幾分日式風。
這裡主打的是「海鮮丼」而且是可以依客人喜好搭配的客製化海鮮丼(260元起)，本來想自己配，但考慮了三秒鐘後，還是決定請看起來頗年輕的師傅推薦，最後決定是580元的大盛海鮮丼。
店裡也提供一些清酒，國人熟知的獺祭、久保田、八海山這裡都有。
這碗海鮮丼端上來就讓我雙眼為之一亮，但「亮」的不是那碗的確蠻澎湃的主角海鮮丼，反而是身為配角的附湯。
文思豆腐不該出現在日式食堂的湯品，而且一看那不規則、不同寬度的豆腐絲就知道是純手工切的。好奇問了年輕師傅，還真是他自己切的，而且他得意的說一盒切四份，大約只要三分鐘...這份自信全寫在他臉上，至於味道倒沒有太多可提之處。不過，純就視覺效果。足已。
大盛海鮮丼580元，猜想應該不少人跟我一樣，第一直覺是「不便宜」，但實際上吃完我閉嘴了，而且很緊很緊。這麼說好了，在臺灣我吃過如此一碗許多海鮮的丼飯，少有像這一碗讓我覺得每一樣食材都很新鮮美味又好吃，這是我在坐下前，決定接受師傅建議點這一碗「大盛海鮮丼」時所沒有想到的。紅甘、鮭魚、鮪魚、小鮑、干貝、天使紅蝦、天使紅蝦，加上幾樣店家自漬的漬物，一整個澎湃到不行，並且醋飯也挺有水準。
aone Eatery(官網):臺北市大安區延吉街131巷19號，電話:aone Eatery，營業時間:11:00-20:30
桌遊地下城(官網):臺北市大安區延吉街110號B1，電話:桌遊地下城，營業時間:14:30-22:30(假日12:00-23:00)
星海食事所(fb粉絲團):臺北市大安區延吉街68-36號1樓，電話:02 8772 6930，營業時間:12:00-14:00、18:00-22:00
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