嗨～我是蕓媽

很感謝你點(diǎn)擊觀看！

一年過的好快，端午節(jié)就快要到了！

開始能在臉書、電視、IG等各種平臺(tái)

看到各式各樣的粽子熱量大PK以及包了什麼內(nèi)餡食材！

蕓媽以前都會(huì)覺得粽子想吃就吃啊！

還在意吃粽子會(huì)很胖很肥，吃一顆熱量多少？

但自從當(dāng)媽之後，體重真的很重要啊！！

自信心的來源！！你也這樣認(rèn)為嗎？

粽子的種類又非常多

蕓媽真的搞不清楚什麼北部粽、南部粽、潮州粽等等

現(xiàn)在還很多厲害的高檔粽子

這些粽子的熱量都不同！！

蕓媽就來開箱熱量低負(fù)擔(dān)少一點(diǎn)的粽子

登登！非常搶眼的包裝紙盒！

是來自臺(tái)灣的臺(tái)菜小天王溫國智主廚親手研製的粽子

紙盒打開就是開箱的主角！！

低卡蒟蒻米粽

一袋是6入蒟蒻米粽

一整顆大概就蕓媽手掌在大一些

每顆重量約180公克，熱量僅150大卡

打開粽葉可以看到豬肉、栗子、香菇、鹹蛋黃

仔細(xì)看發(fā)現(xiàn)食材都是完整的

一整顆的鹹蛋黃以及栗子

就連香菇也是一朵的

很多粽子都是只有一半而已

可以說是放足了本！

米飯則是30%蒟蒻米+70%糯米

這樣反而多了膳食纖維

好吃之於不用擔(dān)心過多的熱量

蕓媽個(gè)人不愛添加甜辣醬、醬油膏、香菜等醬料配菜

比較喜歡吃粽子的自然特色與香氣

蕓爸就不一樣，一定要甜辣醬外加香菜

他說這樣才是最好吃的吃法！！

有人也是香菜愛好者嗎？

冷凍粽子不能微波爐加熱，反而會(huì)讓粽子變硬不好吃

 一定要用電鍋蒸熱來吃～如果有水微波也可以喔！

低熱量很適合拿來孝敬長輩

現(xiàn)在很多長輩都很養(yǎng)生

這種低熱量又有膳食纖維

既好吃又不用擔(dān)心發(fā)胖

同場加映高級(jí)肉粽

頂級(jí)松露鮑魚粽/一袋6入

一打開粽葉，就看到好大一顆的鮑魚！！

整顆鹹蛋黃、栗子、香菇等內(nèi)餡

根本就是豪華粽子啊！

拍沒幾張照片，蕓爸就在旁邊說

拍好了嗎？肚子很餓耶！

明明就是很想吃鮑魚(疑...不可以想歪??)

蕓媽：松露鮑魚粽好吃嗎？有沒有腥味～(再度誤??)

蕓爸：沒有腥味，好甜很好吃

蕓媽：廢話！五星級(jí)肉粽就這樣被你吃掉了

蕓爸：松露？在哪？

蕓媽：仔細(xì)看，有沒有看到黑黑一點(diǎn)一點(diǎn)的

蕓爸：有耶！沒說還真的不會(huì)注意到

蕓媽：只知道吃，當(dāng)然看不到！

總結(jié)就是用松露鮑魚粽見家長

肯定送禮送的很有面子啦！