現(xiàn)代人越來越追求健康飲食，但究竟該如何吃才最適當(dāng)？其實(shí)最根本的動(dòng)作就是從減油、減鹽、減醣開始做起。

以前大多三餐在外，外食幾乎重油、重鹽、重醣，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，才意識(shí)到這樣對(duì)健康不好，近年也開始學(xué)習(xí)減油、減鹽、減醣。

剛開始一定都會(huì)遇到瓶頸不習(xí)慣，但沒關(guān)係不用急，慢慢的調(diào)整，回頭看就會(huì)有大大的進(jìn)步。

像幾年後的自己現(xiàn)在反而覺得外食好油、好鹹、好甜，反而吃不習(xí)慣 XD

還好現(xiàn)今的餐廳或食品也隨著人們渴望追求健康飲食的觀念而改變，推出不少減油、減鹽或減醣的商品。

原文網(wǎng)址：

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這次分享的「日日好食減醣麵」，就是主打健康、美味、方便的減醣飲食觀。

市面上有些減醣的麵食，可能對(duì)一些剛開始學(xué)習(xí)減醣飲食的會(huì)覺過於清淡，不然就是過於單調(diào)吃完沒有飽足感，對(duì)忙碌的上班族來說，準(zhǔn)備起來也不方便，很快就會(huì)產(chǎn)生放棄的念頭。


好在日日好食推出的減醣麵，除了麵條本身有減醣之外，還多了令人開胃的醬料包，建議量5分醬汁真清爽、7分醬汁剛剛好、9分醬汁濃醇香，可以依照自己接受的程度加醬，健康、美味一次搞定。


通過SGS 認(rèn)證，富含蛋白質(zhì)、高膳食纖維、低碳水、低熱量的日日好食減醣麵，在自煮防疫上相當(dāng)方便，在家開伙超輕鬆。

口味上有經(jīng)典椒麻、花椒胡麻、臺(tái)灣炸醬三種，都是很開胃的選擇。


分享的經(jīng)典椒麻、花椒胡麻口味，包裝密封處理，內(nèi)容各自含三份麵條+三份椒麻醬料包，不同的是，經(jīng)典椒麻多了三份花椒辣椒粉，花椒胡麻則是多了三份胡麻醬包。


防疫期間，不用外出覓食增加群聚風(fēng)險(xiǎn)，在家煮減醣麵只要煮水、煮麵、拌醬，簡(jiǎn)單三步驟，大約3～5 鐘的時(shí)間就能快速上桌。


倒入椒麻醬及花椒辣椒粉的經(jīng)典椒麻口味，迷人的花椒辣味立馬竄出，餓感也立即被逼了出來，食慾不佳的時(shí)候，來份日日好食減醣麵，不止可以為自己建立低碳飲食新概念，也能幫助自己打開鬧憋扭的胃。


麵條紮實(shí)渾厚，Q 彈口感，煮後如果遇到不能馬上吃的情況下，放涼了也不會(huì)變軟糊掉，即使冰起來當(dāng)涼麵吃也很可以。


喜歡麻醬麵口感的，相信會(huì)非常喜歡日日好食的花椒胡麻。


花椒胡麻吃起來濃稠又溫潤(rùn)，特別再加上椒麻醬料後，有濃郁胡麻香又有辣感花椒的加持，口感層次更是豐富，美味無極限。


減醣麵可以烹調(diào)出許多麵條料理，像什錦炒麵、肉燥乾麵、牛肉麵等等，都可以在家自己做，如果想再吃的健康一點(diǎn)，汆燙一些青菜、海鮮等等，或者再加顆蛋之類的，都可以是頓豐富又美味的減醣午餐或減醣晚餐。健康新選擇，就從日日好食減醣麵吧！

《日日好食減醣麵》

官網(wǎng)：日日好食減醣麵
臉書：日日好食減醣麵
IG：日日好食減醣麵
 

 

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