宅在家的時(shí)間
沒(méi)法外出或上健身房運(yùn)動(dòng)
【餘元堂舒肥雞胸肉】
即食雞胸肉.舒肥製法
輕鬆多種料理.美味快速上桌
無(wú)論是正餐點(diǎn)心，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都十分適合！
嫩口不柴從此愛(ài)上舒肥雞胸肉
符合一般人一餐份量
一份一袋
貼心每包份量約150克，蛋白質(zhì)足足有30克
尤其對(duì)於我這熟女有在飲食控制最在乎的脂肪只有4克、熱量才240卡
也讓正在執(zhí)行飲食計(jì)畫(huà)的人更方便記錄
尤其方便在外租房又沒(méi)廚房的寶貝
可以選擇使用解凍後開(kāi)封即食
微波。電鍋或退冰後隔50度溫水回溫
即可食用
先來(lái)個(gè)我跟寶貝營(yíng)養(yǎng)早午餐
【餘元堂舒肥雞胸肉】
即食雞胸肉已熟成，因此開(kāi)封後可直接食用
也可以像我家一樣，烤吐司時(shí)一起用溫水溫一下
一份美味營(yíng)養(yǎng)兼具的輕食雞胸早午餐五分鐘就完成
舒肥舒肥 一點(diǎn)都不肥喔！
源自早期法國(guó)的烹調(diào)方式
將食材以較長(zhǎng)時(shí)間及適溫均勻受熱
在不影響蛋白質(zhì)組織變化下進(jìn)行熟成。
才使得肉品可以鮮嫩多汁美味
這種烹調(diào)方式叫做：Sous vide
取其諧音才叫做「舒肥」
吃得到新鮮雞肉的鮮甜美味
顛覆所有人對(duì)雞胸肉乾柴、難入口的刻板印象
而且這個(gè)量男生吃真的會(huì)飽、我家正成長(zhǎng)期的寶貝女兒也是一個(gè)夠飽
像我食量都會(huì)控制一下，或是有些女生食量比較小
搭配蔬菜的話幾乎可以分兩餐，而且調(diào)味清爽不過(guò)鹹
完全不用擔(dān)心身體負(fù)擔(dān)和水腫問(wèn)題
用來(lái)做沙拉就相當(dāng)好吃了
吃起來(lái)口感柔嫩
不用多調(diào)味料理，家人吃健康、媽媽好輕鬆
很適合我這種懶人或廚藝不太好的新手料理者
無(wú)論是上班族方便攜帶
還是運(yùn)動(dòng)後需補(bǔ)充高蛋白甚至
只是純粹愛(ài)吃又想吃的健康都非常適合
真空舒肥，直接鎖住雞肉所有精華，吃的到雞肉自然鮮嫩
煮麵煮飯當(dāng)主菜或配菜更是一個(gè)方便
平常存放在冷凍中..
想加菜時(shí)早上放進(jìn)冷藏解凍
晚上回家就可以輕鬆料理上桌
放入口中咀嚼感受到淡淡的雞肉清香
嚐起來(lái)肉質(zhì)滑嫩而且還有肉汁
成長(zhǎng)期的寶貝沒(méi)有澱粉還是會(huì)覺(jué)得沒(méi)有吃飯的感覺(jué)
早上或宵夜點(diǎn)心來(lái)份
【餘元堂舒肥雞胸肉】
起司蛋餅
香噴噴的肉汁與起司在嘴裡流竄..
完全讓寶貝愛(ài)上這口感
煎炒烤都可以
而且都是最後起鍋再下鍋就行了
這樣的雞胸肉最嫩又香..
不用再放任何調(diào)味料..
八寶貝們臨時(shí)來(lái)家裡做客也能馬上有好菜料理上桌
保留最原始的鮮嫩口感
可以再加入一些青菜，不僅色香味俱全
更提升了餐點(diǎn)整體的營(yíng)養(yǎng)素
而且省下料理雞胸肉的時(shí)間
平時(shí)上學(xué)上班的便當(dāng)菜色
運(yùn)動(dòng)後補(bǔ)充蛋白質(zhì)、方便快速的一道菜
雞胸肉富含高蛋白，低熱量
非常適合在健身、增肌減脂或是控制體重的大大們
只要簡(jiǎn)單解凍、輕鬆加熱
兩步驟就能快速上桌
最適合現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)健身的我跟寶貝
忙碌時(shí)單吃好方便
下廚時(shí)更是料理好夥伴
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即食雞胸肉.舒肥製法嫩口不柴.輕鬆多種料理,
無(wú)論是正餐點(diǎn)心，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都十分適合！
