IN沙拉優(yōu)格低GI總店 / FB粉絲頁(yè) — 2021高雄健康便當(dāng)餐盒評(píng)價(jià)/好吃嗎，吃對(duì)順序，高蛋白、高纖、低卡，提升飽足感，LIGHT一夏！
目錄索引
01｜優(yōu)惠資訊
02｜店家簡(jiǎn)介
03｜店面環(huán)境
IN沙拉優(yōu)格低GI好吃嗎/冷凍調(diào)理包好吃嗎
04｜消費(fèi)資訊
05｜店家資訊
~10/30 選購(gòu)低碳冷便當(dāng)系列/低GI沙拉系列/功能型沙拉系列，加入Line@，加60元即可任選2瓶飲料
一個(gè)便當(dāng)/沙拉一組；兩個(gè)便當(dāng)/沙拉兩組(依此類(lèi)推)，飲品項(xiàng)目以門(mén)市當(dāng)日供應(yīng)為主，為冷藏或冷凍飲品
購(gòu)買(mǎi)沙拉系列或冷便當(dāng)系列皆可免費(fèi)加地瓜或紅薏仁
UberEats消費(fèi)滿(mǎn)200元贈(zèng)無(wú)糖花茶
FoodPanda消費(fèi)滿(mǎn)100元享95折
買(mǎi)10送2大放送專(zhuān)區(qū)：雙寡糖鮮奶優(yōu)格、赤藻糖低卡低糖飲料、便利冷凍包、健康好物、水耕蔬菜、檸檬胡麻醬(罐裝)
三天輕食計(jì)畫(huà)：女生窈窕餐12餐(送沙拉醬)優(yōu)惠價(jià)2600元加贈(zèng)檸檬胡麻醬1瓶加無(wú)糖花茶
三天輕食計(jì)畫(huà)：男生低脂餐15餐(送沙拉醬)優(yōu)惠價(jià)3000元加贈(zèng)檸檬胡麻醬1瓶加無(wú)糖花茶
全新推出便利冷凍包宅配服務(wù)(目前臺(tái)灣本島為主，離島尚未提供服務(wù))，滿(mǎn)1600元免運(yùn)費(fèi)
「超人氣高雄健康餐盒，輕食沙拉，調(diào)整飲食必備」
「全新的飲食模式，高蛋白、高纖、低卡、飽足感，健康輕鬆KEEP」
IN沙拉優(yōu)格低GI總店位於高雄市新興區(qū)洛陽(yáng)街，鄰近於高雄火車(chē)站、捷運(yùn)美麗島站，由火車(chē)站騎乘腳踏車(chē)約莫8分鐘即可抵達(dá)；美麗島站步行6分鐘可抵達(dá)，主推低升糖飲食的各種系列健康餐盒，近期全新推出便利冷凍包宅配服務(wù)(目前臺(tái)灣本島為主，離島尚未提供服務(wù))。
IN沙拉優(yōu)格低GI總店供應(yīng)低GI沙拉系列、冷凍調(diào)理包系列、手作低卡優(yōu)格系列、低糖飲品(赤藻糖)系列、低碳計(jì)畫(huà)系列、健康零食系列等餐點(diǎn)提供義式油醋醬、檸檬胡麻醬兩種選擇，以外帶型式供餐，並與大川本舖古早味蛋糕店合作，可在門(mén)市購(gòu)買(mǎi)到沙拉系列餐點(diǎn)。
IN沙拉優(yōu)格低GI目前臺(tái)中、臺(tái)南、高雄、屏東皆有分店，可於外送平臺(tái)訂購(gòu)或現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)，現(xiàn)場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)餐點(diǎn)以沙拉、冷便當(dāng)、飲料為主。
IN沙拉優(yōu)格低GI總店鄰近高雄火車(chē)站、捷運(yùn)美麗島站，附近交通蠻方便的，搭乘大眾運(yùn)輸即可抵達(dá)。
沙拉系列皆會(huì)先製作好沙拉盒，在點(diǎn)餐後放入主餐，製餐蠻有效率的，點(diǎn)餐後5分鐘內(nèi)即可拿取餐點(diǎn)。
最近剛開(kāi)始恢復(fù)健身的習(xí)慣，為了在WFH兩個(gè)月之後拯救一下逐漸母湯的體重阿>
這時(shí)候搭配對(duì)的飲食是相當(dāng)重要的，注意到了常吃的健康便當(dāng)附近有一家，推出選購(gòu)低碳冷便當(dāng)系列/低GI沙拉系列/功能型沙拉系列即享加60元任選兩瓶飲料優(yōu)惠的IN沙拉優(yōu)格低GI總店。
走到店內(nèi)選購(gòu)了兩個(gè)餐搭配4罐飲品。
這次買(mǎi)了：
蒜烤鮭魚(yú)沙拉
便利冷凍包系列-
蒜烤鮭魚(yú)沙拉 170元
甜椒/玉米筍/小黃瓜/小番茄/葡萄/紅蘿蔔絲/蒜烤鮭魚(yú)
沙拉中的蔬果依採(cǎi)買(mǎi)為主，堅(jiān)持提供給每位顧客當(dāng)季的新鮮美味蔬果，從食材給予的口感就可以感受到店家對(duì)於每一份沙拉的用心，可以品嚐到滿(mǎn)滿(mǎn)的清甜、爽脆口感，即使不加附上的和風(fēng)醬也很好吃！
鮮味十足的新鮮鮭魚(yú)以少許的蒜末點(diǎn)綴，呈現(xiàn)出的淡淡蒜香風(fēng)味，紮實(shí)細(xì)緻的鮭魚(yú)肉口感，搭配生菜一起享用很不錯(cuò)。
每一份沙拉上的主餐份量都蠻實(shí)在的，不會(huì)讓人覺(jué)得像在吃草很單調(diào)，吃沙拉也可以很有趣！
IN沙拉優(yōu)格低GI的盒蓋上有QR Code可以?huà)呙柽B到Line@，會(huì)有專(zhuān)人服務(wù)協(xié)助網(wǎng)路訂購(gòu)。
無(wú)糖花茶 60元
無(wú)法戒掉沒(méi)有飲料的習(xí)慣，那就先用無(wú)糖花茶代替吧，清爽的茶香，其香味蠻獨(dú)特的，是自然的好味道，喝一波清爽一夏。
赤厚拿鐵 30元
以赤藻糖取代一般飲料用糖，甜度降低了，負(fù)擔(dān)也同時(shí)降低了，更可以感受得到馥郁的咖啡香氣與淡淡奶香。
赤檸檬汁 30元
喜歡喝果汁的推薦這款，赤藻糖把原屬於檸檬的酸感綜合掉了，僅留下微酸的檸檬風(fēng)味，搭配紅茶一起喝也不錯(cuò)。
綜合莓果汁 30元
來(lái)自於多種莓類(lèi)的豐富果香味，赤藻糖嘟嘟好的甜度，與平常喝到的莓果汁會(huì)有的黏膩感完全不同，是相當(dāng)清爽解膩的。
赤厚奶茶 30元
以赤藻糖取代了常見(jiàn)的果糖，讓基茶的茶香更加明顯，搭配濃厚奶香，當(dāng)下午茶喝很可以！
飲品的瓶身上都會(huì)貼上飲料的詳細(xì)資訊，提供給顧客參考，方便作熱量估算。
便利冷凍包的加熱方式很簡(jiǎn)單，放入鍋中隔水加熱約5~10分鐘即可。
自製高級(jí)版低碳冷便當(dāng)
義式雞肉 / 藜麥毛豆 / 冰心地瓜 / 綜合高纖飯 / 蒜烤鮭魚(yú) / 烤杏鮑菇 / 紅薏仁飯
久煮不爛的紅薏仁取代傳統(tǒng)的白米飯，在細(xì)細(xì)咀嚼中感受Q中帶硬的口感，且快速提升飽足感，可以避免一次不小心攝取太多食物。
綜合高纖飯擁有豐富的膳食纖維，迷人的多種穀物香氣，營(yíng)養(yǎng)更加倍！
充滿(mǎn)異國(guó)風(fēng)味的義式雞肉，輕調(diào)味的方式製作而成，品嘗細(xì)緻軟嫩中帶有些許肉汁的雞肉，與淡淡的義式香料風(fēng)味，吃得清爽無(wú)負(fù)擔(dān)~
擁有豐富營(yíng)養(yǎng)的藜麥毛豆，QQ的藜麥、鬆軟綿香的毛豆，有深度的層次感，單吃就很美味！
清爽版的烤杏鮑菇，完整保留了菇菇的水分，可以感受到其滑溜滑溜的口感與飽滿(mǎn)的水分。
無(wú)調(diào)味的冰心地瓜就是讚，僅有源自於地瓜的鬆軟與甜香，完全沒(méi)有任何甜膩感。
IN沙拉優(yōu)格低GI好吃嗎/冷凍調(diào)理包好吃嗎
「全新飲食模式，高蛋白、高纖、低卡，輔助維持與雕塑」
這次在高雄走跳偶然發(fā)現(xiàn)的健康便當(dāng)/沙拉店家-IN沙拉優(yōu)格低GI總店，選擇購(gòu)入了蒜香鮭魚(yú)沙拉與便利冷凍包，回家後將便利冷凍包以隔水加熱的方式處理，在10分鐘內(nèi)輕輕鬆鬆便可將一份健康沙拉搭一份豐盛版的低碳冷便當(dāng)端上桌，再搭配這次優(yōu)惠加60元可任選兩瓶飲料購(gòu)入的赤藻糖飲品。
只要花費(fèi)10分鐘的時(shí)間，很適合在日常運(yùn)動(dòng)後，從冰箱拿出便利冷凍包簡(jiǎn)單的使用隔水加熱方式處理，短時(shí)間內(nèi)即可享用到美味的低碳冷便當(dāng)，在需要攝取營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候補(bǔ)好補(bǔ)滿(mǎn)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也兼顧了健康，僅有豐富營(yíng)養(yǎng)、沒(méi)有負(fù)擔(dān)，很適合現(xiàn)在日日都非常忙碌的外食族朋友們，分享給大家。
IN沙拉優(yōu)格低GI總店菜單 (攝於2021.08)
購(gòu)買(mǎi)日期：2021.07
付款方式：現(xiàn)金、LinePay
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：高雄市新興區(qū)洛陽(yáng)街35號(hào)
?? 電話(huà)：07-236-8755
(IN沙拉1~9號(hào)為與大川本舖古早味蛋糕店合作)
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：高雄市鼓山區(qū)華榮路382號(hào)
?? 電話(huà)：07-550-3005
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：高雄市鳳山區(qū)中山路116號(hào)
?? 電話(huà)：07-740-9990
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：高雄市小港區(qū)漢民路284號(hào)
?? 電話(huà)：07-807-0789
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：臺(tái)南市北區(qū)開(kāi)元路551號(hào)
?? 電話(huà)：06-208-8622
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：臺(tái)南市永康區(qū)大灣路233號(hào)
?? 電話(huà)：06-205-2186
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：臺(tái)南市東區(qū)崇德路489號(hào)
?? 電話(huà)：06-267-5899
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：屏東市復(fù)興路40號(hào)
?? 電話(huà)：08-733-8999
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：臺(tái)中市西區(qū)向上北路206號(hào)
?? 電話(huà)：04-2301-3883
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：臺(tái)中市西屯區(qū)西屯路三段150-56號(hào)
?? 電話(huà)：04-2465-2666
? 營(yíng)業(yè)時(shí)間
?? 地址：高雄市三民區(qū)敦煌路11號(hào)
?? 電話(huà)：07-3855-4260
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