桃園美食健康餐盒推薦，
打破刻板印象，健康的法式料理
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打破外食族容易攝取過多鹽份的困擾，
透過細(xì)膩的烹調(diào)方式，達(dá)成少鹽少油卻不減風(fēng)味的目標(biāo)
烹調(diào)方式不同於一般健康餐，
是以蒸烤箱及直火煎烤為主，現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做
不是淡而無味的健康餐，副餐十穀米飯
低GI餐盒健康養(yǎng)生飲食好觀念
讓你的味蕾充滿新鮮感～
這回Emily要將口袋名單好康到相報給你們
這間隱密的健康餐，隱身在正康一街住宅區(qū)內(nèi)販?zhǔn)郏?/p>
只有透露出一些店內(nèi)的微弱燈光，
殊不知，美味的餐點(diǎn)就隱藏在細(xì)節(jié)裡
主打無油的水煮餐，色彩超繽紛、配菜超豐富
配菜也選得不錯都是我蠻喜歡的菜色，
真的很適合正在減脂的我！
養(yǎng)生、瘦身這兩大元素，
已然成為現(xiàn)代人選擇美食的重要考量，
健康餐盒，多半標(biāo)榜健康天然食材、捨棄過多調(diào)味保持新鮮，
甚至還會標(biāo)示熱量與注重低 GI（即升糖指數(shù)），
是減肥者一大福音，更是許多上班族或外食族的新選擇
能帶給身體足夠、均衡的營養(yǎng)和熱量，維持身體健康機(jī)能
美味跟健康同時能兼顧到的便當(dāng)首選
不會有傳統(tǒng)便當(dāng)?shù)挠湍仯?/p>
也沒有市售低卡便當(dāng)?shù)钠降涛叮?/p>
而且口味多樣化，豬雞牛魚肉蔬食都有，
今天你想吃甚麼口味ㄟ健康便當(dāng)呢?
呷吧餐盒homebar lunchbox便當(dāng)外送、
或是自取團(tuán)體便當(dāng)服務(wù)，店內(nèi)也有
少數(shù)座位讓散客坐著吃，數(shù)量少想外送
也可以從uber上訂購，非常方便喲！
走進(jìn)店內(nèi)，精緻以灰階為基底，
俐落線條襯托出優(yōu)雅氣息
在沉靜空間中感受內(nèi)斂細(xì)緻度
曲線造型吊燈替深色餐廳及廚房增添生命力
店內(nèi)座位較少，採半自助式，
餐飲水、餐具、紙巾皆自取
採開放式廚房，可見到主廚正打造藝術(shù)般的餐點(diǎn)
因?yàn)樽徊欢啵ㄗh尖峰時段還是外帶唷～
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餐點(diǎn)內(nèi)容和份量可多元化調(diào)整，
無論是要增肌或減脂，都有很彈性合適的選擇喔
價位從110元~209元皆有，就看自己想選擇什麼餐盒
若是內(nèi)用的話，先入到櫃檯點(diǎn)餐付費(fèi)，
店家除了現(xiàn)金也可以行動支付，超級方便的啦～
主食都是現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做，需要耐心等候，
建議提前電話預(yù)訂在取餐
而菜單也是非常貼心，每一個品項(xiàng)都有標(biāo)示熱量唷
讓正在控制熱量攝取的朋友方便很多呢
開心吃飯之餘又不怕爆卡喔～
當(dāng)天Emily選擇外帶購買回家給家人品嘗
在等在時，可見主廚以蒸烤箱及直火煎烤為主
選用好的橄欖油及新鮮肉品，提供顧客最全方位的營養(yǎng)
以做菜給顧客吃的溫暖，傳遞手藝與心意
大家看看這配色是不是很豐富，
米飯是十穀米，不管是配菜的份量
或是主食的份量都非常足夠!!不用擔(dān)心吃不飽………….︿︿
讓你不用思考每天的菜色，只要依照自己的食量控制份量，
不怕浪費(fèi)、不用害怕吃進(jìn)多餘的熱量，營養(yǎng)滿分！ 美味0負(fù)擔(dān)！
沒想到份量蠻重的，拿在手上的沉重感不容小覷
外送的捧油也不用擔(dān)心，拿到手上都是溫?zé)岬牟秃?/p>
呷吧餐盒/香料烤牛肉$209
(501大卡/34.0蛋白質(zhì))
餐盒配菜每天都會不同，
色彩超繽紛、配菜超豐富
同時兼顧營養(yǎng)均衡及視覺效果
保留食材的原汁原味，
料理時僅使用海鹽、黑胡椒調(diào)味
牛肉很有嫩度再加上牛肉切得厚厚的，
以法式香料醃漬入味，
肉汁飽滿還保留了些許嚼勁，
滿足想大口吃肉的慾望
肉質(zhì)軟嫩、緊實(shí)、有嚼勁，
和略帶Q 彈的筋肉，口感層次非常豐富
直火煎烤溫度極高，可以鎖住肉汁，
形成外酥內(nèi)嫩的口感又保留香料的迷人風(fēng)味
搭配特選香料烹調(diào)，香氣十足
接近五分熟的熟度將肉汁緊鎖其中，
輕咬一口嘴裡滿滿都是肉香
呷吧餐盒的米飯採用，
使用充滿不同豐富營養(yǎng)素的十穀
粒粒分明不會糊爛，很耐吃
餐盒的配菜有溏心蛋、蕃茄、大黃瓜、南瓜，
用當(dāng)季新鮮蔬菜，都以少橄欖油炒而非水煮，份量都很足夠
溏心蛋有醬色，裡頭的蛋黃像蜜地瓜的膏狀很好吃
呷吧餐盒/川味椒麻雞胸$120
(480大卡/33.6蛋白質(zhì))
餐盒旁有附小盒川味椒醬
主廚特調(diào)的川味椒麻醬
微微的麻、配上溫和舒爽的辣
最後撒上芝麻用辣油帶出芝麻的香
自行斟酌淋上雞胸肉上，
椒麻醬香氣滿溢又帶點(diǎn)麻感
麻辣香氣與雞胸肉的香甜肉汁結(jié)合，
微辣微麻一口接著一口欲罷不能
呷吧餐盒/坦督理燒雞腿$159
(575大卡/37.4蛋白質(zhì))
大份量滿足感，口感紮實(shí)
不僅口感鮮美多汁，切段盛盤的美麗外觀
雞腿肉以香料、優(yōu)格醃製過，更是令人垂涎三尺
大口咬下，香脆口的雞皮、軟嫩多汁的肉質(zhì)，
兩者結(jié)合成爆發(fā)性的美味
一口咬下內(nèi)裡的肉保有肉汁，一點(diǎn)也不柴唷～
煎出雞肉本身的油脂，可以減少油品用量，
兼顧美味與健康，搭配醬汁更下飯
呷吧餐盒/奶油味增鮭魚$199
(578大卡/37.6蛋白質(zhì))
這裡也有頗受好評的魚系列料理
提供香煎奶油味增鮭魚，絕對值得一試！
新鮮營養(yǎng)的鮭魚，意外蹦出奇妙的滋味
油脂豐富的鮭魚被煎得金黃酥香，十分下飯可口
以中火將半邊鮭魚煎至兩面金黃，
讓鮭魚表面較酥脆，魚肉不過於乾澀，
最後用奶油提升整道料理的風(fēng)味層次
更能疊出鮭魚的美味
富含魚油的鮭魚肉吃起來非常鮮嫩，
魚肉本身的鮮甜就是最佳的調(diào)味料！
呷吧餐盒/嫩烤豬里肌$159
(555大卡/34.6蛋白質(zhì))
里肌肉油脂較少、瘦肉比例高，
表現(xiàn)不油不潤恰到好處，是相當(dāng)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源
表面烙出漂亮的煎痕，還沒動筷就讓人躍躍欲試
豬里肌煎的香氣十足，口感鮮嫩有嚼勁，
表面酥酥香香的，香氣會在嘴裡停留著
配上一口十穀米飯，里肌肉的醬汁
沾附在米飯上，非常好吃唷
三餐在外，除了吃飽也要吃好
你/妳的觀念是不是還停在
健康餐盒味道愈清淡、愈沒有調(diào)味愈好
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選用上等食材、嚴(yán)選肉品與當(dāng)季新鮮時蔬
還能嚐到十穀米飯，使用桃園在地芋香米，
來一份呷吧餐盒的健康餐盒，補(bǔ)充一整天營養(yǎng)所需
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地址: 桃園市桃園區(qū)正康一街45號
電話: 03-336-7599
營業(yè)時間:週一至週五11:00 ~ 13:00/17:00 ~ 19:30
週六11:00 ~ 13:00
