春節(jié)過後最可怕的就是肥了一圈、吃太好睡太飽整個(gè)很福態(tài)
很多女孩們、上班族最煩惱就是該吃什麼?!總不能一直吃沙拉挨餓過日子吧!!!
春節(jié)過後幫大家尋覓好了，好吃又營養(yǎng)、還能吃得飽的健人餐廚推出了
過年後也要開始收心、收胃，美味營養(yǎng)餐點(diǎn)還能有飽足感、低脂營養(yǎng)多
這次也是與海自慢聯(lián)名推出兩款海鮮 紙包健康餐:奶焗檸香紙包鮭、蔥香醬燒紙包?
海自慢創(chuàng)立於2016年，使用海洋新鮮捕撈急速冷凍海鮮
進(jìn)行一條龍作業(yè)的加工，使用獨(dú)家減鹽配方搭配優(yōu)質(zhì)的水
讓海鮮可以封鎖著新鮮度、保有營養(yǎng)與嫩度
食材用料都是通過SGS合格檢驗(yàn)，讓健人餐廚也是尋找很久才合作的 海自慢
海自慢本身是國際海業(yè)品牌，沒有實(shí)體通路、只有網(wǎng)路電商
喜歡吃肉肉的可以點(diǎn)選 紙包健康餐:老薑?油紙包雞
PS:紙包健康餐建議先訂購，現(xiàn)場數(shù)量非常少、容易撲空
很多營養(yǎng)師都很推薦的紙包餐點(diǎn)，透過最原始的法式烹飪把新鮮食材包覆
利?精準(zhǔn)的溫度加熱，讓食物可以熟透、整個(gè)營養(yǎng)風(fēng)味都封鎖住，
早期是歐洲?的常?的美食料理，臺(tái)灣於很多餐廳也會(huì)吃到的烹飪?法。
健?餐廚?創(chuàng) 紙包健康餐，製作?式相當(dāng)繁雜搞剛
可以把最豐富的營養(yǎng)價(jià)值封鎖住，??、雞腿吃起來格外鮮嫩
?且都是非油炸，更加的低脂唷~
主食都是嚴(yán)格挑選，鮭魚、鱸魚都是使用海自慢供應(yīng)
一般市面上的鱸魚都養(yǎng)超級(jí)大尾
海自慢親自幫健人餐廚挑選最恰當(dāng)?shù)拇笮?，適合做美味餐盒的鱸魚體態(tài)
健人餐廚 榮總店好美，如果不趕時(shí)間可以內(nèi)用、舒適享用爽口健康美味餐盒
健人餐廚的餐點(diǎn)樣式很多，真的每天吃都不擔(dān)心膩
每週都會(huì)更換新鮮配菜，主餐樣式多
加入會(huì)員優(yōu)惠活動(dòng)多，時(shí)常吃真的會(huì)省很多，美味不油膩健康餐盒
餐盒都是每日新鮮製作，配菜豐富
過年後就要降低高熱量攝取，才能把體態(tài)控制好
健康餐推薦就可以挑選紙包健康餐，年後收?操從吃開始
奶焗檸香紙包鮭、蔥香醬燒紙包?、老薑?油紙包雞
紙包健康餐就是仿造法式烹飪方式，簡單調(diào)味釋放出新鮮食材的原始風(fēng)味
紙包餐盒建議事先預(yù)訂，製作繁雜、現(xiàn)場數(shù)量不多，店家都希望先預(yù)訂才新鮮製作供應(yīng)
與海自漫聯(lián)名款會(huì)有不同的標(biāo)示，健人餐廚的海鮮都使用海自漫
海自慢職人嚴(yán)格把關(guān)供應(yīng)的新鮮魚貨，再透過健人餐廚的烹飪
讓產(chǎn)地直送的新鮮食材，讓民眾免烹飪料理、直接讓消費(fèi)者打開來即使享用最鮮美滋味
紙包健康餐的主食都是使用紙包方式烹飪，整個(gè)風(fēng)味、鮮味都封鎖住
直接出爐就會(huì)包入餐盒內(nèi)，讓民眾享用的時(shí)候再自行打開
打開來就?上可以聞到食材的新鮮滋味，每?份都會(huì)有?分、湯汁
都是主食所釋放出的原始湯汁，餐盒有紫米飯（可選擇五穀飯）、六種配菜
爽?低脂加上來?海鮮的豐富蛋?質(zhì)，很多愛健?的?也很愛吃吃
蔥香醬燒紙包?
使用的是鱸魚，我個(gè)人跟老爸超愛~~~
市?上比較少有鱸?健康餐盒，?且健?餐廚這次選?的是比較?尾的鱸?，?感上不失肥厚，在?質(zhì)上吃起來更鮮嫩！
鱸魚帶有臺(tái)式風(fēng)味，利用特製醬汁、蔥、辣椒提味
用紙包起來進(jìn)爐火內(nèi)烘烤，整個(gè)高熱度讓鱸魚快速熟成
整個(gè)肉質(zhì)好鮮嫩，完全無土味、無腥味，鮮嫩好吃
完全不會(huì)有魚刺，吃起來也很便利
辣椒只是提味點(diǎn)綴，不擔(dān)心有辣度、跟孩子也可以一起享用
可以直接把紙包主餐放於蓋子上，就可以大口開吃
整個(gè)餐盒很乾淨(jìng)俐落，湯汁也不要浪費(fèi)、可以淋於米飯上提味
都是鱸魚所釋放出的湯汁，營養(yǎng)價(jià)值高、不油膩
鱸魚肉質(zhì)很鮮嫩，有豐富的蛋白質(zhì)
表皮帶有膠原蛋白，低脂高營養(yǎng)，很多營養(yǎng)師都很推薦的營養(yǎng)美食就是鱸魚
很多媽媽都愛料理買鱸魚給長輩、孩子吃，營養(yǎng)價(jià)值高、低脂又美味
肉質(zhì)真的很鮮嫩，而且大小剛剛好
整個(gè)保有魚肉本身的鮮嫩，細(xì)緻好吃、烹飪香氣很入味，讓味蕾都開啟
奶焗檸香紙包鮭
鮭魚採用奶油白醬風(fēng)味調(diào)味，撒上些於海鹽、胡椒提味
整個(gè)用紙包住進(jìn)烤爐烹飪，加上裡面還放入了洋蔥、檸檬
透過熱度釋放出鮮度、水嫩，讓調(diào)味整個(gè)緊密釋放
主餐打開來都還很水嫩唷~
鮭魚底下有洋蔥，會(huì)釋放出清甜滋味
主廚還特別加入了檸檬，可以去腥味、提出鮮度
鮭魚真的是很棒的美食，低脂、豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、omega 3 脂肪酸、EPA、DHA
使用紙包方式烹飪，保有滿滿營養(yǎng)
使用法式白醬烹飪方式調(diào)味，鮭魚變得好嫩好嫩
可以把主食直接拿取出來，大口開始
沒想到紙包料理也可以結(jié)合於餐盒便當(dāng)內(nèi)
鮭魚外皮也不會(huì)特別取掉，有豐富的營養(yǎng)、軟Q好咀嚼
整個(gè)入口即化，釋放出鮭魚本身的新鮮風(fēng)味，甚至連長輩都可以輕鬆咀嚼享用
鮭魚肉塊都很大塊，肉質(zhì)細(xì)嫩帶水嫩度、完全不柴超好吃
老薑?油紙包雞
夭壽香，打開來滿滿懷舊麻油雞的味道都湧上來
使用臺(tái)酒紅標(biāo)米酒製作，加入麻油酒香醬烹飪
整個(gè)新鮮雞腿包入，進(jìn)烤爐烘烤、整個(gè)雞腿鮮嫩保有肉汁
還使用了老薑去腥味、枸杞增加甘甜滋味
麻油香氣剛剛好，不燥熱、讓雞腿好入味又美味
雞腿非油炸，保有營養(yǎng)度與鮮嫩，整個(gè)麻油引出的香氣讓味蕾大開
雞腿完全不切，每一口都能感受到鮮嫩度，好愛
溏心蛋好好吃，軟嫩滑口入味
地瓜都可以直接帶皮吃，高營養(yǎng)膳食纖維
年後收?操，從健康餐盒吃起
過年後都想要吃比較爽口、輕食、低熱量美食
不能只吃沙拉過日子啊，肚子餓更容易形成易怒體質(zhì)!!
幫您挑選好健人餐廚，健康餐盒、限定鮮味紙包健康餐，大口吃起來少負(fù)擔(dān)還能吃飽!
哪裡買 海自慢 x 健人餐廚
健人餐廚實(shí)體門市：
巨蛋店：高雄市左營區(qū)立信路282號(hào) 線上預(yù)訂：https://lin.ee/uwXNLFV
中正店 ：高雄市新與區(qū)復(fù)興一路73號(hào) 線上預(yù)訂：https://lin.ee/2tqwAmA
四維店：高雄市苓雅區(qū)四維二路94號(hào) 線上預(yù)訂：https://reurl.cc/WLeqN5
澄清店：高雄市三民區(qū)澄清路329號(hào) 線上預(yù)訂：https://lin.ee/q0rbg6k
文自店：高雄市左營區(qū)重化街21號(hào) 線上預(yù)訂：https://lin.ee/sAfkqBX
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鳳山店：高雄市鳳山區(qū)自由路6號(hào) 線上預(yù)訂：https://line.me/R/ti/p/%40394vhtfs
喆安三多店：高雄市前鎮(zhèn)區(qū)三多二路355-1號(hào) 線上預(yù)訂：https://line.me/R/ti/p/@737quegb
