我其實是蠻重吃的人，所以在選餐時我都有自己的一個小標準，好吃、份量ＯＫ、用料健康、少油少鹽等等，雖然有點小挑剔，不過為了長遠的健康考量，多花一份心思總是沒錯的！

孕期到了中段，因為我是打算產後在家坐月子，所以可以把住月中的錢省下來選擇優質的月子餐，我便開始認真研究高雄地區可以配送到府的月子餐要選哪家的比較好！不看不知道，一看也是嚇一跳～真的是琳瑯滿目呀！經過層層的篩選之後，最後選擇了佳評連連的郭老師月子餐。

   
   
我會選擇郭老師其實有很多原因，除了他們優質的評價之外，餐點都是少油少鹽的烹調、食材新鮮、不使用弄物內臟入菜等…這幾樣非常符合我平常的飲食習慣，再加上他們的餐點都是每天現做後急速降溫然後在低溫配送，在食材的保鮮度上很有保障，一天也只送餐一次就將三餐都送齊，讓我不會有一直被打擾或一直擔憂要按時按點取餐用餐的壓力！等到想吃的時候再加熱就可以了，每份餐點都有像照片上這的封膜，食物都不會有弄翻的危機，放到冰箱也很方便。

每一餐的份量都很夠，而且都很清爽美味！像我這餐的菜色部分有：堅果枸杞飯、五色鮮蔬、炒莧菜、茄汁魚片。飯的部分都不會軟軟爛爛的，青菜很鮮甜，菜葉吃起來也很嫩，主餐的魚片調味的也很恰當，不會很重口味，吃起來很剛好！

湯品的部分是：粉光香菇雞湯、紫米桂圓甜湯，草本飲是元氣茶。雞湯喝起來很溫潤，而且雞肉的部分是給雞腿肉，非常的軟嫩！甜湯的紫米熬的很軟爛，有那種入口即化的口感，又不會太甜～草本飲是由知名的李家雄中醫師特別為了我們產後媽咪調配的養生飲，我是覺得喝起來有點像茶這樣，不太會有很重的中藥味，喝起來也比較不會怕怕的！

郭老師家的月子餐真的很體貼我們現代人清淡養生的概念，而且味道也很棒！誠心推薦給所有正在觀望月子餐的準媽咪，有興趣也可以到他們家網站看看https://pse.is/4yfyj7 。另外6/23~6/26 在高雄展覽館，郭老師月子餐也會餐與展出，除了到網站看看之外也能直接到展出現場逛逛喔！