最近事情很多行程很滿

有時(shí)會(huì)忙到?jīng)]時(shí)間吃東西

但也知道什麼都不吃會(huì)餓壞肚子

對身體不好反而得不償失

所以就會(huì)吃一些小東西先墊墊胃

隨著年齡的增加，更懂得要好好善待自己的身體

不能在像年輕的時(shí)候那樣，把生理搞得一團(tuán)糟

如果不運(yùn)動(dòng)、不正常攝取三餐營養(yǎng)、不好好在正常時(shí)間進(jìn)入夢鄉(xiāng)

身體便會(huì)警鈴大響，讓你感受到力不從心的感覺

恢復(fù)能力也不如以往，就算有補(bǔ)眠、吃保養(yǎng)品等

也無法馬上將體力、精神補(bǔ)足

所以平時(shí)就要好好照顧身體

才是維持健康的不二法門

除了顧好身體的部分，心靈的快樂也是很重要的一環(huán)

夏天需要撫慰一下過於疲憊的心靈時(shí)

我就會(huì)求助於我的夏日冰品推薦名單??

其中超商的冰品跟隨處可見的手搖飲

便是日常中療癒我身心靈的兩個(gè)重要小夥伴

不知道大家有沒有自己的夏日冰品推薦口袋名單？

超商有一個(gè)冰淇淋，叫「爽」

口感很特別會(huì)讓人想要一口接一口，清爽誘人不死甜

至於手搖飲的部分，我個(gè)人很喜歡小佐茶作的夕燒白玉

他們的夕燒超級好吃，是我生活中的療癒美食之一??

除此之外有個(gè)夏日冰品推薦給大家，叫「夯吉冰磚」

也就是地瓜冰磚的意思，吃起來就像是地瓜泥結(jié)凍

這個(gè)地瓜點(diǎn)心吃下去的瞬間會(huì)有一種腦袋冰鎮(zhèn)的感覺

口感非常特別！再來就是它除了可以直接吃

還可以加入各種不一樣的飲品，調(diào)配成地瓜風(fēng)味的飲料

多元食用方式讓它成為我的夏日冰品推薦之一

基本款就是加進(jìn)牛奶裡面，變成一杯好喝的地瓜點(diǎn)心—地瓜牛奶

我自己也滿喜歡加進(jìn)去豆?jié){裡面，調(diào)配成濃郁的地瓜豆?jié){

簡單做出營養(yǎng)又美味的地瓜點(diǎn)心~

他們家的地瓜冰磚原料單純天然，所以可以安心食用??

天氣熱想要吃點(diǎn)冰品的時(shí)候，可以選擇夯吉冰磚

相較其他高熱量多人工添加物的冰品

對身體健康稍微友善些，簡單的原料比較不會(huì)給身體增添太多負(fù)擔(dān)

用地瓜飲品取代外面的手搖飲，熱量也相對較低

而且在家就能快速製作，方便又省錢

還有另一款瓜瓜園的夏日冰品推薦給大家—地瓜冰棒，我覺得也超好吃！

它的口感跟夯吉冰磚截然不同

較濃稠且烤地瓜的味道很濃郁??

裡面還有烤地瓜丁，吃起來口感很豐富

會(huì)在不知不覺間把這支冰吃完

並且味道雖然濃郁，但不死甜也不膩口

可以一支接著一支吃下去

如果你跟我一樣喜歡地瓜的香甜滋味，或是身邊有親友喜歡

那麼以上兩款夏日冰品推薦大家去買回去吃吃看??

我原先對於地瓜冰品的期待並不高，畢竟一般的地瓜製品幾乎都是化學(xué)味

但這兩款真的都有驚豔到我，能吃出地瓜的原本的香甜味道

滿佩服瓜瓜園能把一個(gè)平凡不過的地瓜，變出許多不同的樣貌

不管是經(jīng)典的地瓜薯?xiàng)l，還是他們超好吃的冰烤蕃薯

又或是今天推薦給大家的冰品們，都是品質(zhì)優(yōu)良的地瓜美食

到目前為止買過的商品都沒有雷到

我認(rèn)為是個(gè)值得信賴的好品牌

下面會(huì)放上他們的官網(wǎng)連結(jié)，大家可以去逛逛看看

體會(huì)一下地瓜帶來的美妙味覺饗宴

忙碌的時(shí)候，來杯簡單營養(yǎng)的飲品

讓肚子不至於空腹太久

三餐時(shí)間盡量固定，攝取足夠的均衡營養(yǎng)

好好維持健康能量

才有本錢吃遍更多各地美食

希望大家都能健健康康的活出精采每一天??

夏日冰品推薦>>瓜瓜園官網(wǎng)