你對(duì)鮪魚罐頭的印象是什麼？像我的印象是小時(shí)候媽媽準(zhǔn)備早餐的好幫手，早上起床總是被鮪魚蛋吐司的香氣喚醒，而隨著時(shí)代改變，鮪魚罐頭被研發(fā)成各種口味，各種創(chuàng)意調(diào)味可以做成各式料理！今天來開箱大家熟悉的老字號(hào)「東和食品」所推出的「好媽媽鮪魚罐頭」系列~

好媽媽品牌於1988年創(chuàng)立，LOGO展現(xiàn)的是與東和食品的初衷一樣，願(yuàn)與天下的媽媽一樣總是照顧著孩子們的健康！而大家應(yīng)該也會(huì)好奇為什麼好媽媽罐頭可以在不加防腐劑的情況下，常溫存放三年~那是因?yàn)槊總€(gè)罐頭都是經(jīng)過高溫高壓殺菌再真空封罐，而且還會(huì)越放越好吃喔！實(shí)用好媽媽罐頭也不用怕看不懂一堆複雜的週期元素表，堅(jiān)持無添加防腐劑、味精、色素、人工甘味劑，讓你吃的安心！而且調(diào)味也很單純，完整保留食材的原始鮮甜，讓你吃了還會(huì)想再吃！

其實(shí)對(duì)於一個(gè)減脂人來說，鮪魚料理罐頭料理其實(shí)很適合當(dāng)作減脂餐！不只高蛋白、低熱量，鮪魚的豐富營(yíng)養(yǎng)更不在話下！富含Omega-3脂肪酸(EPA及DHA)、蛋白質(zhì)、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分！

這次開箱五款口味水煮鮪魚、油漬鮪魚、玉米鮪魚、辣不辣鮪魚、辣妹鮪魚，每個(gè)口味都很好吃又百搭！

▼水煮鮪魚

低脂低熱量高蛋白！呈現(xiàn)最原始的鮪魚鮮甜~1罐大約等於一個(gè)成人1餐的蛋白質(zhì)所需~我用來包裹在米紙蛋餅裡超適合！米紙低熱量的特性與水煮鮪魚一起搭配特別適合減脂人們?cè)囋嚕?/span>

▼油漬鮪魚

使用黃金比例的大豆油、水、鹽調(diào)味，讓鮪魚的口感不過於油膩~而且還有做減鹽~降低約30%~加入蛋液做成玉子燒很適合~完全不需另外調(diào)味~可以吃到滿滿鮪魚鮮甜味！

▼玉米鮪魚

這個(gè)我很推薦！而且大人小孩都很愛！讓鮪魚不單調(diào)，還有玉米粒的清甜口感，直接拿來當(dāng)作熱壓吐司好適合~鮪魚玉米蛋吐司完成！平時(shí)當(dāng)作速成早餐也超方便的

▼辣妹鮪魚

這是市面上第一款辣味鮪魚！可以看到滿滿辣油~我拿來拌麵好適合~加點(diǎn)小黃瓜絲與蔥絲就能輕鬆當(dāng)一餐！吃起來很鮮又帶有勁辣的爽感~

▼辣不辣鮪魚

這款與辣妹鮪魚的差別在這個(gè)是使用獨(dú)創(chuàng)的剁椒配方，只有保留辣椒的香氣，吃起來只有微微辣，很適合不太吃辣的朋友~拿來拌飯單吃都很適合

整體來說，鮪魚罐頭本來就是我的常備存糧~用途很多樣，但是好媽媽的口味多樣~更能夠適用在各種料理上！鮪魚本身就是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，好媽媽的鮪魚罐頭經(jīng)過層層把關(guān)、品質(zhì)保證、低卡高蛋白~適合像我一樣的減脂人食用！而且在無添加防腐劑的情況下，還能保存三年~真的很適合囤起來！

【 好媽媽 】
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