以前地理有學過，沙洲：沿岸流將沖刷海岸的泥沙帶走，並堆積於海底形成沙提，沙提若突出於水面時稱為沙洲;連島沙洲：在沉水堆積型海岸所產生的沙洲，一端連接陸地，另一端和沿岸島嶼相連;陸連島：透過陸連沙洲和陸地連接的島嶼;而陸連島與連島沙洲合起來整個就叫做沙頸岬

南方澳的沙頸岬地型特殊，兩塊水泥平臺狀似豆腐，所以就稱為豆腐岬，不過現在這兩塊水泥平臺的豆腐已經不存在了，這裡很適合大人小孩一起戲水，還有烤肉，在地的海鮮餐廳也是相當遠近馳名的~

地址:宜蘭縣蘇澳鎮造船路47號
開放時間:全天候
費用:免費自由參觀