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自從使用了【窩客島】這個平臺，就一直覺得【窩客島】真的很棒，因為他們常常提供試吃試用活動給所有愛分享的部落客體驗，

上次報名了試吃，這次報名了spa，都很幸運的入選了，謝謝【窩客島】的賞識，

讓我可以既可以吃到好吃的東西，又可以體驗超舒服的SPA並分享給所有讀者~

這次受邀體驗的店家是「沐SPA養生會館」，位於捷運民權西路站，搭乘大眾交通工具前往非常便利，

若像我們一樣開車前往也不用擔心停車問題，附近有兩大停車場，一個是立體停車場（一小時60元）、一個是地下停車場(一小時50元)，

立體停車場有和多間銀行配合，像我們那天使用永豐信用卡就可以免費停車兩小時，超?。?/span>

 

為了因應聖誕節，「沐SPA養生會館」還將外觀用燈泡串成一棵聖誕樹的樣子，好有過節的氣氛，

店裡簡單舒適，一旁有很棒的沙發區可以讓顧客坐著休息，

店員也會熱情的呈上熱茶，讓各位可以先進行暖胃的動作再享受SPA療程，

因為【窩客島】的體驗券是無法攜伴的，但我因為很喜歡這裡的環境，所以還是自掏腰包幫劉大爺另外購買了一套，

而我這天體驗的項目是腿足精油舒壓放鬆SPA 40min + 全身指壓按摩 1hour；而劉大爺的部分是整復推拿 40min。

▼沐SPA養生會館外觀

▼沐SPA養生會館內部

▼沐SPA養生會超舒適的沙發休息區

▼店家呈上兩種不同的熱茶給我們飲用

「沐SPA養生會館」並非一般大眾SPA那種，每個顧客都有私人的專屬空間，

像我和劉大爺這天就獨享一間SPA房，

一入內有兩張SPA床，然後頭的部分都有突起的凹洞，主要是讓大家趴著做SPA的時後不需要側躺，

臉可以直接正面朝著凹洞處，這樣脖子就不會覺得痠痛不舒服或無法呼吸了，

且他們的SPA床下方都有放電毯，像我們這天去的時候剛好遇到寒流來襲，店家馬上幫我們開電毯暖暖身體，

當然，為了衛生，除了會在SPA床上鋪上乾淨舒適的毛巾外，最上方也會墊上一層拋棄式的布料，所以衛生方面安全無虞，

SPA床下有可置物的小籃子、可掛衣服的衣架，以及室內拖鞋還有方便SPA的浴衣，

當然，它們也有淋浴間，做SPA之前也可將身體先洗淨，或者SPA後想要沖澡也沒問題，基本的盥洗用具這裡都有提供，

只能說是一間各方面設施設備都很齊全的SPA會館。

▼獨立的SPA雙人房

▼有一個凹洞可以讓臉直接面像下方趴下去

▼可掛外套的衣架

▼可置物的小籃子及拖鞋

▼沐SPA養生會館提供的乾淨浴衣

更換好浴衣後，就先開始體驗全身指壓按摩 1hour，

這部份我是先採趴睡的姿勢，店長先從我的背部幫我按摩，

她很貼心的會先採用大面積式的按壓，主要原因是因為要先讓身體去習慣被別人觸摸，

而且先由輕力道開始再慢慢加重，才不會讓客人突然間適應不過來，

因為我算很常給人家按摩，自己在家也會每天用手按壓並且搭配使用按摩機器，但我卻時常覺得力道不夠，

所以我跟店長說請她不要客氣，盡情的加強力道，

但後來我發現我太自不量力了，因為店長的手法真的很到位，對於穴道位置也都非常清楚，

我第一次被按摩到能感覺我的淋巴一顆一顆的被壓散，而且會感到很酸很硬，

不然我以前給其他人按摩都以為我自己的筋很軟，按起來怎麼都不會痛，原來是沒有找對人的關係，完全不是因為我身體好或筋軟，

我背部靠近肩部附近的淋巴真的都聚集很嚴重，而且又加上邀稿量日益增多，所以我的肩膀現在超硬，

店長靠著它純熟的手法瘋狂針對我職業病的部分去加強，真的有酸，但我超愛！

還有頸部和後腦勺的地方也是按到讓我起雞皮疙瘩，不是很痛的意思，是舒服到讓我發毛，

我沒有特地去給人家做過頭皮按摩，只有去美髮店的時候設計師有稍微幫我按摩頭部的經驗，

我以為頭部不會有什麼穴道，沒想到是有的，而且還有幾個點會讓我有醍醐灌頂的感覺，超棒，按完後我腦筋有多清晰～

▼沐SPA養生會館的店長先幫我做背部的按摩

▼我肩膀那邊淋巴堆積嚴重，店長幫我一一把它們壓散

▼後腦杓指壓，沒想到按到後腦勺有讓我全身酥麻的感覺，好舒服～

享受完全身指壓按摩後，接下來就是腿足精油舒壓放鬆SPA 40min ，

我一定要炫耀一下，我之前不管給誰按小腿，都完全沒有感覺，

劉大爺一直說我小腿沒神經，因為他每次都用全身的力氣故意去捏我小腿兩側的穴道，但我都會反問他說你是沒吃飯嗎？

所以這次我也是直接跟店長說請她用最強的力道幫我加強小腿，因為我想體驗一下什麼叫痠痛(<<整個很囂張)，

很好～我講完這句話我就後悔了，店長真的用力的幫我按壓，

小腿部分不會有痛的感覺，但有一些穴道會讓我感覺到酸，因為店長是按到小腿最深沉的穴道，

我以前之所以會沒感覺就是因為小腿有脂肪和肌肉，所以一定要用對方法才有辦法按到最內側，不然只光按皮肉當然是沒什麼感覺的，

然後還有一個地方讓我這天酸到哀哀叫，這是我有史以來第一次給人做SPA會大叫還一直抽腿的，

而這個穴道那就是在腳踝骨頭下方內側，此穴道是跟女生子宮有關，店長才輕輕一碰我就痠到受不了，

難怪我每次生理期都痛到快死掉，然後還有黃體囊腫，我子宮真的很不爭氣耶！

雖然酸歸酸，但昨天剛好碰到我生理期肚子痛，我自己用手指去按這穴道，按完後肚子痛癥狀突然舒緩很多，超神奇的！

▼上精油前會先隔著毛巾做大範圍腿部指壓

▼沐SPA養生會館使用的精油

▼店長真的很厲害，每一個按壓的點都很到位

▼就是這個地方讓我酸到一直抽腳，建議女生可以多按壓（男生的這個穴道則是跟攝護腺有關喔）

腿部按摩完後，我就轉到正面躺著，店長先幫我按摩手臂，因為我每天都需要長時間使用電腦，

所以手臂的筋同樣是輕輕一按就很痠，店長說只要常用電腦的人都會對這條筋特別敏感，

她還教我可以自己輕鬆按到這條筋的分法，讓我回家打電腦也可以自己按摩不求人，我真的愛死店長的無私教學了～

另外她也有幫我按肚子，我相信很多女生都跟我一樣有便祕的問題，

所以我早上起來都會自己用手指頭按壓肚子幫助排便，但因為用錯手勢所以常覺得力道過輕，

店長同樣又教我可以自己按壓到肚子最深沉的方法，讓我現在也可以輕鬆按摩自己的肚肚～

我一定要說，店長按壓完的連三天，我排便都超級順暢，多吃蔬菜水果可以幫助內在腸胃乳動，外部搭配按摩更可刺激腸道，

所以想要有順暢排便的朋友一定要來給店長維修一下，包你當晚和隔天清潔溜溜～

▼店長幫我按摩手部，畢竟這是我吃飯的工具

▼肚子部分也是輕推但卻有按到最深沉

▼大腿內側是很難自己施壓按摩的部分，所以我請店長幫我加強，不然我每天都做深蹲半小時，都已經變象腿了

這次在「沐SPA養生會館」體驗按摩的經驗讓我非常非常非常喜歡，

而這次是劉大生平第二次體驗按摩，因為「沐SPA養生會館」非常專業，步步到位，

雖然劉大爺酸到一直哇哇叫，但他說酸歸酸卻是舒服的感受，還自己跟我提議說他每個月都要來給他們按，

在此我一定要發誓，劉大爺身體耐痛程度真的極差無比，它會願意花錢來給人家按摩代表他自己覺得很棒很有用才會做這般提議，

我當天雖然剛開始因為寒流而覺得寒冷，但店長開始按五分鐘後我就請她把電毯關掉，因為我已經滿頭大汗了，

當然，大家不要看到我說他們按的很深沉就害怕，因為每個人需求不同，我和劉大爺是因為職業的關係需要做深沉按摩來舒緩一些疼痛，

若大家只是想要來這裡按放鬆的，都可以跟你的按摩師說，他們也可以用超另一種方式把你們按到舒服的睡著，

不得不說「沐SPA養生會館」真的太棒了，我按完後連續幾天都全身非常放鬆，肩膀因為打字而痠痛的感覺也消失了幾天，

店長也不保留的教我一些自己在家按摩的手勢，讓我現在在家都可以靠自己的力量輕鬆按到深沉穴位，

謝謝店長，也謝謝老闆，你們的專業值得推薦給更多人知道?。?！

沐SPA養生會館

地址：臺北市中山區民權西路9巷15號1樓

電話：02 2598 9855

營業時間：週一~週日 10:00~00:00

粉絲團：https://www.facebook.com/muxspa/timeline

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