常聽說巖盤浴，但卻只是停留在聽說的階段，一直到上個禮拜，終於有
機會體驗啦，這天和朋友相約來到〝湯之花 大直店〞，從捷運劍南路
站走過來，約莫五分鐘左右就到了，雖然隱身在整排高樓大廈中，不過
店外的招牌與訊息，其實還滿醒目的。
入店後，服務人員立即為我們端上暖暖的茶，讓我們可以一邊坐下稍事
歇息(滿想坐在有足浴設備那個位置)，一邊填寫健康管理表，店內裝潢
用色簡單不花俏，營造出一種沉穩寧靜的感覺，讓人感到自在放鬆。
原本我們是預約雙人房，兩個人一起躺有伴，比較不會無聊，但是在看
過我們填寫的調健康管理表後，服務人員建議有低血壓困擾的友人改躺
巨蛋巖盤床，避免產生昏眩不適的現象。
沐浴間裡的蓮蓬頭，據說也是大有學問，簡單沐浴、更換上浴袍，服務
人員引導進行健康狀態測試，包括體脂肪、基礎代謝率、體重等測量。
(友人說，測試結果Julin的身體年齡比實際年齡少了六歲?轉圈灑花?)
Julin來到的是設置在三樓的雙人房，房裡有事先準備的負離子能量水，
建議至少飲用兩杯、補充水分後，再通知櫃臺幫忙計算時間，就可以開
始自行依照“俯臥→側臥→仰臥”的順序進行巖盤浴囉~~
什麼是巖盤浴呢？簡單的說就是一種躺在天然礦石巖盤上的溫浴方法，
也就是所謂乾式溫泉(不使用水的泡澡方式)，〝湯之花〞的巖盤浴訴求
採用三大礦石(包括珍貴的『北投石』)，透過獨家間接溫水循環加熱，
不僅避免電磁波傷害，溫度也設定在大約38~42℃。
房內除了舖有一顆顆前述的礦石，還有檜木枕，非得接觸點科技產品，
也可盡情觀賞電視節目，至於巖盤浴過程，拍照諸多不便，只能讓各位
瞧瞧檸檬水和面具。
每進行一個階段，服務人員會貼心敲門提醒，事實上俯臥結束後，就已
經感覺到有排汗了，經過30~40分鐘，整個過程結束更是不得了，難怪
會說躺40分鐘等於慢跑30公里，雖然排汗但感覺很溫和，與一般三溫暖
利用高溫、讓身體急速出汗很不同。
巖盤浴後，氣色看起來比較紅潤，連臉部肌膚摸起來，都好像變得有些
不一樣(就算是心理作用也不錯啦)，再做了一次健康狀態測試，數值都
產生了點變化唷，換好衣服到了一樓，暖呼呼的茶及紅豆湯都在向我們
招手呢！
不需要什麼大動作，只要放鬆自己好好歇息，經過三階段巖盤浴下來，
Julin手腳冰冷的感覺早沒了，新陳代謝經由排汗也好像有得到改善，
想感受北投石的能量，不必遠赴日本玉川溫泉，還能在不受干擾的私密
空間洗去一身疲憊，不過並非所有人都適合，別忘了先詳閱注意事項。
PS.當天從捷運劍南路站方向，往〝湯之花 大直店〞途中，經過典華大
飯店，巧遇三立演員拍戲，這也算是另一種福利吧！
巖盤浴內容及相關說明，引用店內或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱
具有療效，每人生活習慣、體質有所不同，實際效果依每人體驗為主。
本文純為個人使用心得分享，僅供參考，絕無進行任何廣告或行銷。
