大家對(duì)SubWay應(yīng)該都不陌生吧！
不過(guò)當(dāng)他亮出中文名字後，
著實(shí)戳中偶滴笑穴-賽百味！
好滴，言歸正傳！
敝人在下小妹我前陣子因?yàn)閭€(gè)人的關(guān)係開(kāi)始吃方便素，
所以跟朋友邀約聚餐一定會(huì)問(wèn)...有沒(méi)有素食！
一聽(tīng)他們要約在SubWay本來(lái)要婉拒的，
沒(méi)有想到...孤陋寡聞的我...竟然不知道SubWay其實(shí)有素的阿！！！
這一天我們約在SubWay健行學(xué)士店，
一樓的店面不大，
但看起來(lái)整齊又清潔的～
按照一般SubWay的點(diǎn)餐流程，
就要開(kāi)始選餐囉！！
有多種麵包的選擇也是SubWay的特色之一~
像我個(gè)人是最愛(ài)蜂蜜燕麥麵包，
吃起來(lái)香香甜甜的！
其他還有口感比較Q的白麵包；
帶著點(diǎn)乾酪粉的巴馬乾酪麵包；
吃得到玉米顆粒的家鄉(xiāng)麵包和口感較為棉軟的全麥麵包，
光是麵包的部分就有別於一般潛艇堡很多了阿！
肚子餓的時(shí)候又聞到陣陣麵包香可真是要命阿！
接下來(lái)就是店員幫你放主食配料的時(shí)候啦～～
義大利雞肉丸是我跟Sean的最愛(ài)阿！！！
放上主食後，
服務(wù)人員會(huì)貼心問(wèn)要不要加熱，
如果喜歡麵包的溫?zé)岣校?br>以及起司慢慢融化的感覺(jué)，
建議可以熱一下阿！
增加美味及健康的部分，
就交給這些好吃的生菜啦！
愛(ài)吃菜的人當(dāng)然可以豪氣的全部都加，
像我特不愛(ài)洋蔥後的口氣，
所以我只會(huì)剔除洋蔥（ㄜ...還有活生生的大黃瓜），
其他的菜菜我都很愛(ài)喔！
像墨西哥辣椒我就覺(jué)得頗特別的，
每次都會(huì)希望多加一點(diǎn)阿！
看到他們當(dāng)時(shí)新推出的火焰烤餅-起司牛排口味（右圖）真的是快殺死我了！
同行的友人有點(diǎn)，
害我真的好想咬一口喔！XD
最後再淋上美味醬料就大功告成囉！！！
醬料的部分也會(huì)讓人天人交戰(zhàn)一下，
因?yàn)檫@麼多種選擇，
真的會(huì)讓人都想試試看阿！
主食好了，
就可以考慮一下要不要搭配套餐，
除了飲料部分基本的可樂(lè)、汽水類，
還有花草茶、果汁和湯品類。
點(diǎn)心的部分有好吃的餅乾可以選，
也有袋裝的零食喔！
通常如果我不會(huì)很餓的話，
我會(huì)選袋裝零食，
因?yàn)榭梢粤糁奶斐月铮?/span>
餅乾的種類也很多，
我的天吶，
花俏到我都想吃吃看阿！
這是從朋友的盤(pán)子上a來(lái)一起拍的，
可不是我一個(gè)人要吃那麼多片阿～～
這就是我的素食蔬菜套餐！！！
這樣看起來(lái)有點(diǎn)醜醜的啦！
但加上了蜂蜜芥末醬讓生菜的美味度up，
吃起來(lái)真的很不錯(cuò)阿！
跟單純吃著蔬菜沙拉比起來(lái)，
我個(gè)人是比較喜歡啦！
喜歡喝熱湯的朋友也可以點(diǎn)杯熱湯喔！
湯品的部分雖說(shuō)也是蔬菜湯，
但不確定是不是全素的，
如果是吃全素的朋友還是跟店家確認(rèn)一下比較好！
像我們這樣一群人來(lái)，
最怕是沒(méi)有位置可以一起坐著聊聊天，
一樓雖然位置數(shù)不多，
但二樓卻非常的寬敞舒適，
所以朋友們聚會(huì)也不用擔(dān)心沒(méi)有位置喔！
還有窗景的座位，
窗上還有可愛(ài)的小塗鴉陪你用餐喔！
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地點(diǎn)：臺(tái)中市北區(qū)健行路406號(hào)1F
電話：04-2235-7680
粉絲團(tuán)：點(diǎn)這兒
檢視較大的地圖
<<優(yōu)點(diǎn)>>
1、備有自行車(chē)車(chē)架，像我自己騎自行車(chē)出門(mén)都很怕被偷，店家如果有這樣貼心的設(shè)備，騎自行車(chē)的客人用餐也會(huì)安心點(diǎn)～～
2、熱量標(biāo)示很清楚，對(duì)於想體制控制的女孩兒（男孩兒也是啦！）是很貼心的資訊。
<<缺點(diǎn)>>
1、招牌也是綠色的，隱身在路樹(shù)中有點(diǎn)不醒目。
2、二樓窗景的塗鴉很可愛(ài)，但玻璃外側(cè)似乎久未清潔，但可愛(ài)的塗鴉有點(diǎn)落漆。
Leona 碎碎念～～
其實(shí)熱量表這種東西阿，
說(shuō)真的我又愛(ài)又恨的，
認(rèn)真減肥的時(shí)候會(huì)很生氣食物沒(méi)有標(biāo)示熱量，
不好計(jì)算一天所食的卡路里。
但放鬆時(shí)想大吃，
看到熱量又會(huì)有點(diǎn)卡卡的。
不過(guò)友人分享了自己的減肥秘訣，
兩個(gè)月瘦10公斤，
而且是很健康的瘦。
就是食物部分只吃SUBWAY，
在配合1-2小時(shí)會(huì)噴汗的運(yùn)動(dòng)～
天吶！！！這樣的成果真的好誘人喔！！！
不過(guò)也不難理解啦！
因?yàn)橐粋€(gè)主食有澱粉、肉類跟蔬菜，
營(yíng)養(yǎng)的部分很均衡，
在配合運(yùn)動(dòng)真的會(huì)瘦的健康！
想積極減肥的女孩兒不妨參考看看喔！
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