山林的寧靜，擁有療癒人心的力量，陽明山國家公園於2020年榮獲「國際寧靜公園」組織認證， 成為世界第一座都會寧靜公園。要達到「寧靜公園」的指標，是整體環境至少3處音量不超過45分貝， 突發音也約不超過60分貝；位於七星山步道沿途的夢幻湖山徑作為認證指標，現規劃為陽明山第一條「寂靜步道」，在這裡背景音可在30分貝以下，不妨在此放慢腳步， 讓山林的寧靜洗滌身心靈。

?

走一趟夢幻湖療癒身心靈！

海拔870公尺的夢幻湖為天然堰塞湖，山徑周圍層疊山巒，可遠眺七股山、大油坑山，春夏雨季時湖水滿溢，山嵐霧氣飄向湖面，雲霧飄渺彷若仙境；除了幽靜景致， 夢幻湖同時擁有極為豐富的自然生態，湖邊常可發現水毛花、針藺、荸薺等水生植物，其中又以只生存於夢幻湖的臺灣特有種「臺灣水韭」最為珍貴，是瀕臨絕種的保育類植物，臺灣特有種的面天樹蛙也常造訪此處。


探訪夢幻湖，建議可從交通便利的冷水坑遊客服務站出發，約30分鐘即可抵達，稍事休憩後可接續走訪七星山步道。這是一條相當親民的初階登山步道，沿途設有石階方便步行，途中亦有觀景涼亭供休憩，即使是新手也能輕鬆完登「臺北市第一高峰」的七星山主峰。正所謂「登七星山小臺北」， 登頂後眺望大臺北的遼闊視野令人驚豔，回程可由小油坑方向下山， 近距離欣賞雲霧嬝繞的硫磺口特殊地質，感受七星山的另一種樣貌，全程約2～3小時可完成。

?

登七星山一次收服兩座小百岳

七星山步道各登山口皆鄰近公車站牌，距離臺北市區僅1小時車程，交通便利加上景致優美，向來是臺北最熱門的登山步道，尤其由夢幻湖前往七星山主峰的路線，可同時收服七星山「主峰」與「東峰」2座小百岳，遼闊景致不輸百岳或是中級山，是山友公認CP值相當高的郊山路線，周末前往建議可早點出發以錯開人潮。


#七星山步道
地址：臺北市士林區菁山路101 巷170 號（冷水坑遊客服務站）
電話：（02）2861-0036