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詳細圖文>>宜蘭．2014童玩節~一起去玩水消暑吧。(圖/Emily)?

暑假第一周過去了，玩水季節也正式宣告開始，每年暑假第一波盛會「宜蘭童玩節」已經在上周六熱鬧開園，大家除了盡情享受戲水、沙灘、陽光洗禮外，自身安全也是務必要多多留心的唷（請原諒小編第一段就這麼撈撈叨叨...><）

但我想，暑假很漫長，只有一個宜蘭童玩節是不足夠讓你們暢快消暑的，如果能夠安排多一些時間前往東臺灣，享受臺灣後山桃花源的朋友，除了窩客分別帶來深入宜蘭瀑布、花蓮海攤、臺東親水步道等三處親水景點，本期也邀請到EZtravel易遊網擔任精選宜花東消暑遊程的玩家推薦，要來跟大家分享搭乘環島之星觀光列車的美好。

?夏天玩水 ?宜蘭五峰旗瀑布?

人氣窩客「Emily」推薦：五峰旗瀑布的第二層也可以戲水，好多遊客都在這裡玩水，坐在瀑布底上超涼快的，炎熱夏天，這裡的確是避暑的好地方。但還是希望遊客們請不要把垃圾留下，記得帶下山，把乾淨的空間留給下一位遊客吧！

詳細圖文>>?宜蘭景點。五峰旗瀑布~一二三層瀑布，終於都看到了！

?夏天玩水??花蓮牛山呼庭?

人氣窩客「Vivi醬Yo」推薦：牛山以前是個成群牧牛耕種的地方，阿美族人稱牛山為”呼庭”(HUTING)，現在的牛山對於阿美族人而言有了新的定義: 自由自在、無憂無慮的原地，除了有山有海等大自然美景，更多了藝術與人文的色彩。這裡雖然已是小有名氣的景點，但因為用心的維護，仍是塊能與自己心靈對話的淨土，在享受大自然美麗的同時，也希望大家能夠共同愛護每一寸自然景觀瑰寶。

詳細圖文>>*花蓮玩樂壽豐鄉*牛山呼庭HUTING 漂流木藝術園地有山有海貼近大自然

?夏天玩水??臺東玉龍泉生態步道?

星級窩客「魔鬼甄」推薦：由於天開始有點變黑，廖大哥就說那就從這邊開始下水，慢慢走回去吧？！蛤，一般我們只會定點玩水，從沒試過溯溪而上(雖然這種程度不能叫溯溪，但我也找不到更好的詞了)，這溪水雖然不會太深與湍急，但流量還不小。廖大哥說如果從深潭到木橋(終點站)採溯溪方式，差不多要花2小時，往上過去就是保護區，那裡不能走，我們這次其實只有走不到1/5，再下去還有輪胎創意步道，步道的盡頭是大型觀景亭「茗圃」，可以遠眺縱谷風光，下次我一定要征服它(握緊拳頭)！