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窩客好文

Kate

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文章類別:美食-食記心得

縣市地區:臺北市 > 內湖區

造訪商家:

Nisoro Lohas

phone02-2656-1868
place臺北市內湖區洲子街61號1樓
作者本次評價:
2.50
美味度
2.00
服務品質
4.00
裝潢氣氛
4.00
CP值
2.50

用餐時間:2016. 08

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

 

現代人越來越注重健康、均衡飲食

於是有很多幫忙設計菜單、控制熱量的飲食業者出現

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

從網購起家的NISORO就是這麼一家店

由健身部落客Gina創辦,提供想要增肌減脂、又沒時間自己下廚的人們一個方便的選擇

螢幕快照 2016-08-14 下午3.57.39.png

主打的熱門商品「熱量調控餐」(NT$900)

包含六份餐點,每道都有纖維、蛋白質與碳水化合物,且不超過450大卡

減脂也不需餓肚子

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

現在更於內湖科學園區開立了實體餐廳

友人一直對他們的餐點十分有興趣,這次一起先來體驗看看

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

空間寬敞舒適

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大片採光玻璃,白色系簡約裝潢也增添了明亮感

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設有插座滿令人意外的

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開放式廚房設計,可以清楚看見餐點準備過程

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全自動的點餐方式也是特點之一

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

一進門,就會有親切的店員來詢問是否需要解說——

先找完座位,接著就到iPad區進行點餐

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

餐點以套餐為主,依主菜與配菜的份量分為三種價格

另外也有少數幾樣單點品項與飲品

詳細菜單可見官網MENU

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強調全自動流程,因此最後也是以信用卡結帳

若沒有攜帶卡,也還是有人工結帳櫃檯

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結帳完畢會取得一組取餐號碼,會顯示於櫃臺上方螢幕

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▲紅色代表餐點製作中,等變為綠色就是可以取餐了

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我們都點了自選套餐:2 主餐+3 配菜+1 澱粉(NT$320)

比起一般的便當餐盒,價格的確高出不少

因為強調使用無毒肉、水耕蔬菜、進口橄欖油與義大利麵

高成本的製作,堅持要吃得健康、安心

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

因為強調是熱量調整餐,菜單上會清楚標示每道菜的熱量

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

左上的【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽泰風綠胡椒紅咖哩燉牛肉/ 87 Cal

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

牛肉還滿嫩的,茄子加入咖哩過後味道不會那麼強烈

屬於溫和的辣味

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽麻油蔬菜冬麵沙拉/ 57 Cal

我超愛吃冬粉,尤其是韓式冬粉

所以對這道期望很大,但結果卻差強人意

冬粉已經有些硬掉,而且沒有味道

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽水果核桃酸奶沙拉/ 87 Cal

各種水果的組合,加上芒果優格醬

十分清爽開胃、適合盛夏的料理

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽藜麥彩蔬烘蛋/ 148 Cal

說實話,它可麗露的外觀確實吸引到我XD

帶著甜甜的奶香,以及咬得到蘑菇、燕麥與藜麥,口感上很豐富

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽韓風烤骰子牛/  81 Cal

右邊的牛肉是另外一道主菜

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

這個韓風牛肉相較另外一道,辣度高了很多,很下飯

不過這個肉質就稍稍乾柴了一點

但是裡面的大塊杏鮑菇吃起來十分過癮

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

外盒上會貼上這一餐的熱量也是特點之一

清清楚楚看到究竟攝取多少熱量

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽明太子黑芝麻豆腐/ 44 Cal

蕨類的料理不容易,一個太生或太熟都會難以入口

幸好這裡弄得很嫩。整體味道來自芝麻豆腐的芝麻香

明太子則無感

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽四川麻婆芝麻豆腐/ 66 Cal

辣度最高的一道,有麻婆豆腐的辣,卻沒有它的香

因為全以蔬菜入味,少了肉類的油脂與香氣還是有差

加上豆腐又是類似凍豆腐口感,實在不對我的胃

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽雞肉沙拉佐酪梨醬/ 49 Cal

我完全是衝著酪梨兩個字來的,卻忽略了「醬」字XDD

起初還十分疑惑怎麼連個酪梨影都不見,明明人家都寫得很清楚了哈哈

雖然沒有吃到整塊有些小遺憾,但入口後的酪梨味非常明顯

再與孜然香、以及蕃茄丁、玉米粒、紫洋蔥丁、腎豆,十足的墨式口味

另外讓人驚喜的是雞胸肉,原本已經做好乾柴的心理準備

結果竟是出人意料的軟嫩多汁,Q到不像雞胸肉,躍升本日第一

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽烤花椰菜溫沙拉/ 41 Cal

剛好的熟度:沒有難咬的硬皮,又不會過熟而軟爛

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽地瓜藜麥糙米飯/ 160 Cal

因為全是糙米飯,難免乾乾的

但重點是冷冷的,總之像吃冷凍的飯粒,激不起食慾

況且說實在,吃完肉、配菜已經很飽了,更不會想硬是扒完飯

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽義大利風味噌烤魚/ 105 Cal

甜甜的味噌,調味上我還滿喜歡

不過因為使用本身油脂較少的魚肉,搭配起來與預期有所落差

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽越風烤雞酪梨春捲/ 130 Cal (NT$80)

打開盒子就發現——好眼熟的配料啊

咬下去後——果然是才吃過的雞肉沙拉佐酪梨醬啊

只是多了越式醬料的酸甜

雖然喜歡這雞肉沙拉,但完全重複依舊讓人有些無言

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【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽Life Blood/ 90 Cal (NT$130)

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽夏威夷鮮果無糖優格百匯/ 329 Cal (NT$150)

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

果汁是蘋果、紅蘿蔔、甜菜根、薑

紅蘿蔔的味道滿強烈的,敢吃的人會喜歡

而且薑消去了蘿蔔的菜味,留下香氣

又因為蘋果與甜菜根,其實滿甜的

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽

優格上有鮮果、堅果,底部有藜麥與燕麥,形成豐富的口感

優格雖標示無糖,但還是有點淡淡的甜味,而且不酸

 

因為我們選的是二主菜三配菜,價位比較高

這樣的分量吃完真的會太撐

其實平時吃一主菜一配菜的就夠了,價位也比較低

或是網購的熱量調控餐,一餐$160其實不比外面一餐高到哪去

而且還能吃得健康均衡,確實讓人滿心動的

有興趣的話,也可以到他們餐廳先實際品嚐看看

 

【內湖區/港墘站】Niroso Lohas- 熱量調控餐 吃巧又吃飽Nisoro Lohas

地址:臺北市內湖區洲子街61號1樓

電話:(02)2656-1868(不可預約)

營業時間:11:30-20:00

官方網站


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