帶著疲憊的身體前來，帶回的卻是另一個嶄新的我，很難想像在繁華的都市裡還能找到一個這麼平靜的地方，
短短的兩個多小時，不僅身心靈得到大大的昇華，連講話也都變得有氣質了。
梅庭苑 I 粉專
地址：臺北市松山區復興北路305號
電話：(02)87705355
營業時間：11：00-11：30(一到六) & 10：00-11：30(日)
《喜歡毛怪的朋友，麻煩請幫忙給個讚喔，你們的支持是我努力下去最大的動力》
▲今天要為大家介紹的這家《梅庭苑》位於中山國中出口的斜對面，交通非常方便，過個馬路就到了。
▲外觀走清幽典雅路線，有個小小的水池和椅子，可以讓人坐下休息好好的放空。
▲因門面不大，起初我還以為裡面空間很小。但推開門的瞬間，我心裡發出無數個讚嘆聲–
這完全是另一個世界啊！
▼不僅空間寬敞，內部裝潢也充滿著小巧思，清幽中帶點奢華感，各個角落的細節都不放過，
搭配上大自然的音樂及清新的空氣，就算說這裡是個忘憂谷也不為過。
▼負責接待我的是《梅庭苑》的帥哥店長，待確認完客人資料後，會提供免洗室內拖鞋及養生茶給客人使用。
▲為我服務的芳療師是Ruki，手法非常細緻，服務也很用心到位。
對了對了，這裡的芳療師都是女生喔，而且我今天看到的每位都是正妹喔。
▲今天體驗的是全身泰式頂級古法推拿 2hr（TWD 2100），服務內容包含：
足部去角質舒壓/全身泰式古法推拿/背部放鬆精油/肩頸背藥草球熱拓/全身被動式瑜珈/頭肩頸加強舒壓
=前置作業=
開始之前，因為要做足浴，芳療師會先詢問褲子是否可拉到膝蓋的高度，
如果不行的話，這裡也有提供褲子給客人更換喔。
另外，因為肩頸紓壓需要露出脖子，如果頭髮較長的話，也會幫客人用夾子夾起來，
光是這點就讓人覺得貼心，畢竟不是每家店都會提供。
▲更衣間及洗手間保持得很乾淨美麗。
=開始按摩=
◆足部去角質舒壓（約15分鐘，不管是哪個療程，都會贈送，並不會納入療程的時間內）
開始之前，芳療師會先為客人敷上裝有多種藥草的肩頸熱敷袋，並請客人試試水溫，待一切確認後再開始。
▲三個瓶子裡裝著不同功用的產品。
紫色-薰衣草沐浴鹽，有紓壓效果，會直接在加水中/杏色-杏仁去角質霜/白色-保濕乳液。
和一般的腳底按摩不太一樣，這裡比較像是去角質及小腿按摩。
腳會先泡在薰衣草水中，等塗滿杏仁去角質霜再開始按摩，第一次的按摩會以揉捏為主，
按摩完後芳療師會再拿磨砂刀幫整個腳掌去角質，各角落都不放過，去完角質後會再塗上保濕乳液。
這裡的足浴總共會做兩次，但第二次時還會再加上敲打小腿、按壓腳背及拉開腳趾等動作。
在等待第二次水放好時，無意間發現芳療師會順勢把地上的水擦乾，非常注重店內整潔。
短短15分鐘的足浴，因過程非常舒服再加上肩頸熱敷的效果，腦袋及心靈已經開始鬆了下來。
▲結束後會直接進到房間內，1.2樓加起來總共有十二床，最主要以單人房為主，也有少數的雙人房。
▲房間內除了整頭和床以外，還會有提供衣架及置物籃，整體色調採暖色調，能加速放鬆的效果。
▲想跟大家強力推薦這個床和枕頭，超級舒服的拉！單純躺在床上就有舒壓的效果。
我是個很愛買枕頭的人，買來買去總買不到適合我的，但這個枕頭超適合我。
問了店長是哪個牌子的，一問之下才知道這裡的床和枕頭都是訂做的沒有在賣
經過店長精闢的解說，才知道原來床的下面還有放置電熱毯，避免客人著涼（難怪這麼舒服）。
光是躺在特製的床和枕頭上，就能感覺到每一處的肌肉得到徹底休息，真的好不想回家喔。
▲接下來的過程會有較大幅度的伸展，所以會請客人換上店內的衣服，方便待會的伸展。
過程中，除了基本的手法外，還會再加上一些被動式的伸展動作，
並會在背上塗滿精油做背部放鬆（這是要露背的喔）。
放鬆完後芳療師會拿熱毛巾幫客人把身上的精油擦掉再熱敷，熱敷完後會直接
用藥草球熱拓，聽說藥草球具有活血化瘀、促進血液循環的功效，
熱熱的藥球快速的在身上拍打、滾動，非常舒服。
最後才會做頭頸放鬆及一些難度比較高的伸展動作，做完後整個人被徹底拉開來了。
問了芳療師如果柔軟度不好的人做會不會很痛，她說對柔軟度不好的客人拉的
幅度就不會那麼大，所以也不太會痛唷~
個人覺得整個過程一舉一動都有循著經絡及穴位來進行，感覺全身的脈絡都被疏通了。
過程中為了要讓眼睛得到休息會用毛巾蓋住，再加上店內的大自然音樂、舒適
的空調，每分每秒都彷彿自己是處於有冷氣的森林裡，心靈獲得很大平靜。
不僅是心靈，身體也徹底地得到釋放，身體的一舉一動細到連每一個鼻吸鼻吐
的氣息都能清楚感受到，這是在日常生活中很難體會的。
▲放鬆完後，店家還會再提供一杯養生茶及點心，點心是微甜的餅乾加堅果，
邊吃邊放空，空到最後完全不想回家，連回家的路都想了一陣子才想起來。
另外，我迫不及待想跟大家分享–以往我的睡眠品質都不太好，但這次放鬆
完後，身體鬆鬆又暖呼呼的，躺在床上後馬上進入深層的睡眠狀態，可以
說是我近三個月以來睡最好的一次，
真心推薦給大家。
最後，如果有在Follow我的觀眾一定會很納悶，我介紹了三家按摩店，到底哪一家比較好？
我只能說都很好，每家特色及每位師傅的手法都不一樣，要視你的需求而定，
所以就我體驗的感覺幫各位整理如下：
1. 梅庭苑
特色：溫柔氣質美女牌、泰式推拿、清幽奢華的裝潢
適用對象：壓力大到爆炸、想遠離塵囂、平常懶得拉筋的人
2. Tpe傳統整復推拿
特色：三種不同類型的運動型男師傅（如果想預約館長的話，請先與店家詢問喔）
適用對象：筋膜緊繃、肩頸痠痛、運動卡卡的人
■【臺電大樓站】Tpe傳統整復推拿 - 肩頸痠痛、筋膜緊繃、運動傷害的救星 I 臺電大樓3號出口
3. 小憩睡眠咖啡館
特色：使用一臺要價十幾萬的按摩椅、店內有提供下午茶
適用對象：小資族、附近的上班族、壓力尚未大到極限的人
■【松江南京站】小憩睡眠咖啡館 I 適合按摩放鬆休息的好去處
梅庭苑 I 粉專
地址：臺北市松山區復興北路305號
電話：(02)87705355
營業時間：11：00-11：30(一到六) & 10：00-11：30(日)
