媽麻～可以買火腿嗎？我想吃.....火腿炒飯、火腿蛋土司........
上小一的小核桃，在吃過(guò)學(xué)校的營(yíng)養(yǎng)午餐後，就放學(xué)了。
艾琳會(huì)趁去載小核桃回家，順便在返家前，先去一趟學(xué)校附近的賣場(chǎng)補(bǔ)貨。
小核桃：媽麻～我想要吃蘋果。
艾琳：好啊！我拿塑膠袋，你幫忙挑幾顆漂亮的蘋果。
過(guò)了一會(huì)兒，在冷藏庫(kù)前，艾琳正在認(rèn)真的挑選起司，小核桃：媽麻～可以買火腿嗎？我已經(jīng)好久沒(méi)吃了！
艾琳：不是不要讓你吃火腿，你看看這些火腿裡頭的添加物有多少，來(lái)！我來(lái)唸給你聽(tīng)～像這條火腿裡頭的添加物有鹽、糖、味精、亞硝酸鹽、白胡椒粉、蒜粉，還有人工色素、抗氧化劑、防腐劑（己二烯酸鉀）、香精（肉精香料）......你看單單只是一條小小的火腿，就有唸也唸不完的化學(xué)添加物，不是不讓你吃，而是吃進(jìn)這麼多食品添加物，對(duì)你的健康不好！
小核桃：喔！好吧！
每每說(shuō)完這類具有教育意義的話語(yǔ)時(shí)，艾琳根本就不再敢凝視孩子那無(wú)辜的大眼睛，好怕一個(gè)不小心，就會(huì)因?yàn)殡S便答應(yīng)讓孩子吃進(jìn)對(duì)健康無(wú)益，甚至是會(huì)傷害孩子健康的食物。
原本就是食品營(yíng)養(yǎng)出身的艾琳，對(duì)於這一類的加工後的食品，當(dāng)然是敬而遠(yuǎn)之。
雖然火腿、培根....早已是早餐裡頭不可或缺的要角，但裡頭充斥著過(guò)多對(duì)人體有害無(wú)益的食品添加物，艾琳都會(huì)奉勸孩子多吃點(diǎn)新鮮的食物，才能活得更健康。
看著孩子那渴望的眼神，落寞的神情，著實(shí)覺(jué)得好心疼。
之前看過(guò)某個(gè)大陸youtube，自己做這類的加工食品，但艾琳真的不敢、也不想要將這個(gè)辛苦活攬起來(lái)自己做啊！
對(duì)了！
之前不是帶孩子去逛金典綠園道商場(chǎng)裡頭的第六市場(chǎng)，有吃過(guò)一家當(dāng)時(shí)試吃，卻因現(xiàn)金不夠，又沒(méi)有帶信用卡的窘境下，無(wú)法購(gòu)買回家享用的手工火腿。
這幾天真的太忙，沒(méi)辦法跑一趟第六市場(chǎng)，還好這家在金典綠園道-第六市場(chǎng)販?zhǔn)鄣拈皇潮疚唬部梢岳镁W(wǎng)購(gòu)宅配到府的方式，宅在家，也能輕鬆享受美食！
這家位於金典綠園道-第六市場(chǎng)內(nèi)的榛食本位，其實(shí)在臺(tái)中市就有自己的肉品工廠，身為媽媽身份的闆娘，本著想讓孩子們品嚐到真正自然熟成肉品該有滋味的初衷，做出自己吃得安心，孩子們也能吃得放心的安心肉品。
本著食品相關(guān)學(xué)歷的老闆和板娘，堅(jiān)持使用臺(tái)灣在地的A級(jí)國(guó)產(chǎn)豬肉製作，為了讓消費(fèi)這吃得安心，堅(jiān)持不添加防腐劑（己二烯酸鉀）、色素、人工甘味劑和大豆蛋白。
蒨蒨：媽麻～火腿都紅紅的，有沒(méi)有添加對(duì)人體不好的亞硝酸鹽啊？
艾琳：媽媽必須告訴你，對(duì)人體不好的不是添加在肉品裡頭的亞硝酸鹽而是因?yàn)楦邷嘏胝{(diào)而產(chǎn)生的亞硝銨。
記得多年前，艾琳的食品加工老師告訴學(xué)生：由於肉類是高蛋白食物，在肉類醃漬的過(guò)程中，很容易被肉毒桿菌污染，肉毒桿菌的毒性超強(qiáng)，而亞硝酸鹽是肉毒桿菌的絕佳抑制劑，適度的添加不只可以抑制肉毒桿菌的滋生，還能讓因?yàn)樵诩庸み^(guò)程脫色的肉品，維持原本漂亮的鮮紅色。
【榛食本位】手工香草培根+手工香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒
【榛食本位】三隻小豬手工火腿禮盒
瞧～這三條看起來(lái)圓圓胖胖的手工火腿，還真像極了可愛(ài)的三隻小豬。
【榛食本位】三隻小豬手工火腿禮盒有三款不同口味的手工火腿，包括：黑胡椒、原味和煙燻口味。（由上而下）
抽屜式的手工火腿禮盒，大方又漂亮，真的很適合年節(jié)送禮。
不能出門？無(wú)法出門？
沒(méi)關(guān)係！
榛食本位也有火腿禮盒宅配服務(wù)喔！
蒨蒨：媽麻～我覺(jué)得這家的火腿看起來(lái)和一般的火腿很不一樣，這家的火腿看起來(lái)好肉！
艾琳：好肉？
蒨蒨：就是看起來(lái)像是～真的肉一樣啦！
真的耶！
定睛一橋，才發(fā)現(xiàn)切片下來(lái)的手工火腿（原味），有著淡淡的粉紅色，不只沒(méi)有奇怪的香料味，裡頭的含肉率超高的。
原來(lái)榛食本位是採(cǎi)用當(dāng)天溫體後腿肉來(lái)製作頂級(jí)手工火腿，其中的含肉率更是高達(dá)96%，不添加多餘的防腐劑和香料，是自然熟成的好味道！
【榛食本位】手工火腿（煙燻）
全程使用天然木屑煙燻出自然的好滋味。
【榛食本位】手工火腿（黑胡椒）
使用100%天然黑胡椒粗粒，濃濃的黑胡椒香氣伴隨著煙燻香氣，迷人的好味道，叫人欲罷不能！
【榛食本位】手工香草培根
一開(kāi)封，艾琳就聞到手工香草培根和市面上販?zhǔn)鄣呐喔兜来蟠蟮牟幌嗤?/span>
市面上販?zhǔn)鄣呐喔涑庵罅康臒煚`味和濃厚的調(diào)味品味道，而【榛食本位】手工香草培根則是有一股獨(dú)特的香草味，有著粉嫩色澤的培根，一看就知道是用整大塊的五花肉醃漬而成，沒(méi)有多餘的調(diào)味料，更吃得到肉品自然熟成的天然好味道！
小核桃：媽麻～你在看什麼？
艾琳：你看，培根上頭油脂和瘦肉分布得好均勻，看起來(lái)好美（味）！（流口水～～）
【榛食本位】手工香草煙燻雞胸
沒(méi)有添加防腐劑和色素的手工香草煙燻雞胸，是用天然的木屑煙燻而成。
艾琳大器的用手撕開(kāi)退冰即可時(shí)的手工煙燻雞胸，吃起來(lái)不柴還帶點(diǎn)水嫩感，嘴裡散發(fā)出淡淡的煙燻香氣，好吃的讓人立刻再手撕一大片放進(jìn)嘴裡。
小核桃：還可以再吃一些嗎？
艾琳：吃太多就沒(méi)有材料可以做料理囉～
因?yàn)橐咔榈年P(guān)係，艾琳和家人們不敢隨便趴趴走，最近放假幾乎都宅在家。
若是一天煮3餐，一餐煮4道菜，那麼一天至少要煮12道菜。
每餐切切洗洗，艾琳還真的怕了。
今天廚房不放假，但我要用【榛食本位】手工香草培根+香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒，輕鬆煮出三餐。
早午餐： 5分鐘完成營(yíng)養(yǎng)滿分早餐（簡(jiǎn)單培根料理）
食材：
1.榛食本位-手工火腿（原味/煙燻/黑胡椒）......各1片
2.榛食本位-手工香草培根......1片
3.起司.....1片
4.軟式麵包.......1~2個(gè)
5.水果......隨意
做法：只要將手工火腿和手工香草火腿，用少許油煎一下即可上桌。
小核桃不喜歡吃太肥膩的培根，但看到煎的恰恰的榛食本位-手工香草培根，直嚷著～好香喔～
咬上一口，煎的有點(diǎn)恰恰的手工香草培根，肥瘦適中，孩子們超愛(ài)！
煎的有點(diǎn)香脆的瘦肉吃起來(lái)就像是肉乾一樣會(huì)有回甜的好滋味，而帶點(diǎn)肥肉的部分，吃起來(lái)卻不會(huì)覺(jué)得噁心，一起咬著吃，肉汁的香甜味和香草的香氣相互的交雜著，好吃的讓人一吃就難忘！
蒨蒨：媽麻～明天的早餐還要煎培根配........
用刀子將小麵包從中間劃一刀，分別夾入手工火腿、切片番茄、切片奇異果和一片起司。
一口咬下，超吃起來(lái)Q彈中帶點(diǎn)紮實(shí)咬勁的手工火腿，滿滿的肉汁香氣，立刻充斥鼻尖和嘴巴，每一口都覺(jué)得齒頰留香，因?yàn)椴惶砑由睾拖懔希猿酝瓴粫?huì)有口乾舌燥得不舒服感！
因?yàn)樵缥绮偷氖止せ鹜群饴适?6%，而手工香草煙燻培根則是用真正的整塊五花肉去做醃製和煙燻的方法製成，所以相當(dāng)有飽足感。
所以午餐就來(lái)個(gè)夏天食慾不振時(shí)，一家人都愛(ài)的涼麵。
午餐：日式?jīng)鳇I
食材：
1.榛食本位-手工火腿（原味/煙燻）.....適量
2.榛食本位-手工香草煙燻雞胸.....適量
3.紅蘿蔔絲.....適量
4.小黃瓜絲.....適量
5.蛋絲......適量
6.涼麵.....一人份
做法：
1.首先先將市場(chǎng)買回的涼麵用水煮滾，再放進(jìn)冰水中冰鎮(zhèn)撈出。
2.紅蘿蔔絲煮至軟熟。
3.將涼麵鋪在碗底，紅蘿蔔絲、手工火腿絲、蛋絲、手工香草煙燻雞胸、小黃瓜絲...則依序鋪排在涼麵上。
若是喜歡吃重口味的，則可以淋上芝麻醬或是麻醬即可。
炎熱的夏天，就是要吃上一道清爽開(kāi)胃又可以提振食慾的涼麵。
艾琳則是偏好清爽無(wú)負(fù)擔(dān)的日式?jīng)鳇I，沾上日式柴魚高湯醬汁的涼麵，咻～咻～那種涼麵入喉嚨的清爽感，讓人彷彿已經(jīng)忘了討厭的夏天！
單單只是吃涼麵，似乎少了點(diǎn)什麼？
對(duì)了！夏天就是要吃正當(dāng)季的蔬果！
來(lái)份只有夏天才吃得到的蘆筍培根捲。
蘆筍培根捲
食材：
1.蘆筍.......6根
2.榛食本位-手工香草培根......1 又 1/2片
佐法：
1.將去皮後的蘆筍，清燙至熟。
2.將切對(duì)半的蘆筍，放在手工香草培根上，輕輕捲起。（若是怕在煎煮時(shí)變形，可用牙籤固定。）
3.用小火將培根煎到有點(diǎn)恰恰的感覺(jué)。
4.淋上些許醬油即可。（也可不淋）
瞧～
這道色彩繽紛，消暑感十足的日式?jīng)鳇I，配上只有這個(gè)季節(jié)才能吃到的美味食材做成的蘆筍培根捲，不只營(yíng)養(yǎng)滿分，幸福感也十足！
解凍後可即食的【榛食本位】手工香草煙燻雞胸，吃起來(lái)不但不乾柴，還帶點(diǎn)水嫩感的煙燻雞胸，對(duì)於家庭主婦而言，真的很方便！孩子們也很愛(ài)！
若是你家的孩子和艾琳家的蒨蒨一樣，喜歡吃飯勝過(guò)於吃麵，那麼，這道手撕雞肉飯，孩子會(huì)超愛(ài)！
手撕雞肉飯（煙燻雞胸肉料理）
食材：
1.剛煮好的白飯......1碗
2.榛食本位-手工香草煙燻雞胸.......適量
做法：
1.將手工香草煙燻雞胸輕輕的用手撕開(kāi)。
2.用小火將手撕雞肉稍稍用油煎一下即可。
廢話不多說(shuō)！
只要將手撕雞肉大器的鋪在剛煮好熱騰騰的白飯上，再淋上一點(diǎn)醬油即可。
當(dāng)手撕雞肉遇上熱騰騰的白飯，飄起的香氣，真的會(huì)讓人不自覺(jué)的用力扒起一大口飯。
煙燻的雞肉香氣，帶點(diǎn)鮮美軟嫩的口感，那美妙的滋味，可是會(huì)讓人因此瘋狂地吃上好幾碗飯呢！！
每天都喊著要吃火腿蛋炒飯的小核桃，今晚是主要的點(diǎn)餐者。
晚餐：鳳梨火腿蛋炒飯
食材：
1.榛食本位-手工火腿（原味/煙燻/黑胡椒）......各1片
2.白飯.....1碗
3.雞蛋......1顆
4.鳳梨（切片）.....適量
5.挖空的鳳梨.....半個(gè)
做法：
1.先炒蛋，然後加入切成小方塊狀的手工火腿。
2.依序加入白飯和鳳梨片，炒熟。
3.用湯匙將炒好的鳳梨火腿蛋炒飯?zhí)钊胪诳盏镍P梨中即可。
帶點(diǎn)酸甜感的鳳梨火腿蛋炒飯，清爽豐富的口感，擄掠了不愛(ài)吃飯的小核桃，這樣一道輕鬆又帶點(diǎn)淘氣感的料理，簡(jiǎn)單卻不失營(yíng)養(yǎng)，也是一道適合露營(yíng)必備食物。
艾琳擔(dān)心像火腿、培根，這一類的食品加工品，會(huì)讓孩子吃進(jìn)太多的食品添加物和色素、香精，已經(jīng)很久沒(méi)讓孩子吃了。
直到遇見(jiàn)榛食本位-手工香草培根+香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒，才算是真正的解嚴(yán)了！
本著新鮮、安心、安全為最大訴求的榛食本位，艾琳超放心讓孩子自由地享用安心無(wú)添加的手工火腿、手工培根和香草煙燻雞胸肉。
這樣簡(jiǎn)單的家常料理，適合懶人，其實(shí)也很適合露營(yíng)首選簡(jiǎn)單料理。
【宅配/安心肉品推薦】榛食本位-手工香草培根+香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒。嚴(yán)選臺(tái)灣本地肉品，單純、自然熟成的美味，宅在家，也能輕鬆煮，安心吃！
廷香-榛食本位
電話：04-2277-1217
營(yíng)業(yè)時(shí)間：10：00～21:00
實(shí)體店面：臺(tái)中市西區(qū)健行路1049號(hào)（金典綠園道 第六市場(chǎng) 3樓）
官網(wǎng)：http://www.beagiver.tw
粉絲專頁(yè)：https://www.facebook.com/teamhsang/
