位於臺(tái)中和平區(qū)大雪山林道內(nèi)，海拔高度2180公尺的鳶嘴山，峻聳的攀巖路線，垂直挑戰(zhàn)步步為營(yíng)的90度下坡，膽戰(zhàn)心驚的每一步，可說(shuō)是中部最刺激又最美的中級(jí)山脈，也有不少人會(huì)把他列為臺(tái)中旅遊景點(diǎn)之一，除了適合親子健行的大坑1-10號(hào)步道，鳶嘴山可說(shuō)是中部登山超熱門(mén)話(huà)題之一！今天小登山弱弱艾比我就帶大家來(lái)一探究竟這超夯的中部登山景點(diǎn)！

團(tuán)員簡(jiǎn)介

臺(tái)中和平｜鳶嘴山-驚險(xiǎn)刺激,左跪右爬的攀上中部最美的中級(jí)山脈！

為了讓大家能夠更加了解並且判斷自己是否適合爬鳶嘴山，於是我做了簡(jiǎn)單的戰(zhàn)力分析表，一一介紹今日一起上山的成員們

臺(tái)南小黃
５人中登山經(jīng)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)較為豐富者，百岳登過(guò)奇萊南華、玉山、合歡山，南部郊山皆有涉略，50公升登山包背了所有烹煮器具，平時(shí)維持基本運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，第三次上鳶嘴山，體力最佳

臺(tái)南小陳&小郭
少數(shù)登山經(jīng)驗(yàn)，小陳經(jīng)常往健身房重訓(xùn)第二次上鳶嘴山，小郭維持基本運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，第一次上鳶嘴山，兩位皆不怕高，分別攜帶登山包/鞋及一般休閒包/運(yùn)動(dòng)鞋，體力佳

草屯潔西卡
除大坑步道外無(wú)任何登山經(jīng)驗(yàn)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，穿著運(yùn)動(dòng)鞋，逍遙一身輕的無(wú)任何裝備，懼高指數(shù)1

Abby-我本人
與臺(tái)南小黃登過(guò)玉山&合歡及少數(shù)南部郊山，膝蓋軟骨與半月板磨損配戴護(hù)膝，去年3月膝蓋受傷後幾乎沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體力是5人最差，嚴(yán)重懼高……懼高指數(shù)10，第一次上鳶嘴山

經(jīng)由以上的戰(zhàn)力分析跟團(tuán)員簡(jiǎn)介，很明顯可以看出這團(tuán)的戰(zhàn)力落差懸殊，以下就用我的戰(zhàn)力跟視角來(lái)紀(jì)錄一下本日的鳶嘴行程，大家也可以判斷一下自己的Level囉！

登山裝備

防曬(攀登路段曝曬,建議事先擦足登頂後可再補(bǔ)擦)
毛巾
水1500-2000CC
糧食
手套(多數(shù)路段需攀繩，有止滑膠佳)
登山鞋或抓地力較好的運(yùn)動(dòng)鞋
遮陽(yáng)帽
保暖衣物
輕便雨衣
糧食(麵包、飯糰、三明治等有飽足感食物)
由於我們是煮泡麵、所以另外準(zhǔn)備了爐頭、瓦斯及鍋具

入山證申請(qǐng)?

[臺(tái)中市政府警察局保安科]國(guó)防部109年2月27日國(guó)作聯(lián)戰(zhàn)字第10900424201號(hào)暨內(nèi)政部臺(tái)內(nèi)警字第10908703771號(hào)會(huì)銜函公告：解除臺(tái)中市和平區(qū)山地管制區(qū)，自109年3月6日起免辦入山許可證
資訊來(lái)源：內(nèi)政部警政署

10:15 am起登

這天我們從臺(tái)中市區(qū)7點(diǎn)半出發(fā)，上路後因?yàn)殚_(kāi)錯(cuò)路繞了兩大圈，一直到10點(diǎn)才順利抵達(dá)登山口，不免俗的當(dāng)然要再路口處拍個(gè)大合照，登山口旁邊有一個(gè)公廁建議先上廁所

腳程比較快的話(huà)，通常會(huì)安排鳶嘴&稍來(lái)山一起，可惜今天帶上了我只能先以完成鳶嘴山為目標(biāo)了

真的是太～久沒(méi)爬山又太～久沒(méi)運(yùn)動(dòng)了，平常爬個(gè)3.5樓就覺(jué)得累的我，這一連串的階梯轟炸早已氣喘吁吁

10:56 am 觀景平臺(tái)

過(guò)了大約40分鐘來(lái)到0.5K處的觀景平臺(tái)休息，一旁的石階是滿(mǎn)好拍照的小角落，在這邊喝個(gè)水休息一下繼續(xù)向上

11:10 am 鳶嘴涼亭

過(guò)了小觀景臺(tái)後，一路都是這種樹(shù)根和土壤、巖石交織的上坡路段，為了加快大家的速度於是男友很Man的把我的登山包攬過(guò)去一次背兩個(gè)，說(shuō)到這裡～決定給男友一個(gè)讚～無(wú)數(shù)個(gè)讚，還被山友阿姨虧說(shuō)只有年輕的阿妹仔才有這種好康??

抵達(dá)鳶嘴涼亭休息了大概15分鐘左右，天氣超好，艷陽(yáng)高照超熱

涼亭旁的空地也是滿(mǎn)好拍照的地方，草屯潔西卡的山林系網(wǎng)美照就此產(chǎn)生

11:40 am 開(kāi)始上攀

過(guò)了涼亭之後，真正的重頭戲就來(lái)了．．．抵達(dá)了正式起攀處，看到這裡我不禁頭皮發(fā)麻，由於我實(shí)在太懼高掉了幾滴累後裹足不前，於是走到一旁想打退堂鼓，而不怕小陳&小郭則陪同潔西卡繼續(xù)往上探險(xiǎn)！

在一旁的我目不轉(zhuǎn)睛盯著路人前進(jìn)的每一步，極小的行走路段，小心翼翼地，重心靠向巖壁一邊抓繩一邊邁出步伐，經(jīng)由路過(guò)的路人與男友鼓勵(lì)，猶豫許久、冷靜過(guò)後的我想著如果不上去今天跟大家一起來(lái)的目的就白費(fèi)了，再加上大家的鍋具都在我們身上，下山也不知道要等多久，天人交戰(zhàn)100回後，算了算了！此生就挑戰(zhàn)這麼一次好了，於是勇敢踏出步伐往前進(jìn)….

這個(gè)幾乎垂直90度的梯子也是滿(mǎn)熱門(mén)的拍照點(diǎn)之一，過(guò)了梯子之後拉繩上去

沿路都是這樣子的路段，女生如果怕手破皮的話(huà)建議可以戴手套，通常工業(yè)手套比較不合手的尺寸尤其流手汗後更為濕滑，建議準(zhǔn)備有止滑效果的手套會(huì)比較方便，一邊抓繩一邊攀巖向上

別說(shuō)什麼網(wǎng)美照了，沿路高攀我一點(diǎn)拍照的興致都沒(méi)有，褲子脫一半已經(jīng)上山，下面上攀的人越來(lái)越多，更別想著打退堂鼓沿路下山了，在沒(méi)有退路的情況下只想著趕快完攀下山，隨時(shí)逮到機(jī)會(huì)就開(kāi)始閉目養(yǎng)神，於是也錯(cuò)過(guò)了很多欣賞美景的機(jī)會(huì)(哭哭

沿路就是這麼的險(xiǎn)峻，隨時(shí)都有可能踩空…….看右邊照片就知道我真的真的真的，爬的很累吧?(??，由於我的速度實(shí)在太緩慢因此整趟行程比一般人花了更多時(shí)間才到鳶嘴山角點(diǎn)(對(duì)不起大家)，在我們緩緩上攀的過(guò)程中另一組人馬已經(jīng)拍了不少美照

14:00 pm 抵達(dá)三角點(diǎn)

抵達(dá)三角點(diǎn)後第一件事當(dāng)然就是要先來(lái)餵飽飢腸轆轆的五臟六腑啦！不管帶什麼食物上山，在山上吃都變的超好吃，連一包維力炸醬麵都覺(jué)得難能可貴，也辛苦男友背了這麼多鍋具大家才能在這裡享用到美味的泡麵

不得不說(shuō)iPhone11真的很厲害，天氣良好光線充足，人像模式給他開(kāi)下去，居然把這個(gè)炸醬麵拍得這麼傳神

連帶上來(lái)的小牛角麵包看起來(lái)都很可口，上山還滿(mǎn)推薦大家可以帶小麵包或小餐包，體積小小的容易攜帶之外也方便隨時(shí)補(bǔ)充體力

沒(méi)想到平日週一居然這麼多人來(lái)爬鳶嘴山，鳶嘴必拍三角點(diǎn)整個(gè)大塞車(chē)，等了好長(zhǎng)一段時(shí)間我們只好先在旁邊拍拍照消磨時(shí)間

14:50 pm 開(kāi)始下山

你以為順利上山就沒(méi)事了嗎？不～真正的大魔王，真正最最最刺激的是下山路段．．．鳶嘴山基本上都是採(cǎi)A上B下的方式，不過(guò)這天我們也遇到一些山友是B上A下，中間會(huì)車(chē)的時(shí)候一度大塞車(chē)，建議大家還是避開(kāi)假日前往喔！

下山稜線有兩段幾乎垂直90度的下切面，建議背對(duì)下山身體重心會(huì)比較穩(wěn)，沿路抓繩向下找踩點(diǎn)，沿路路段幾乎都有繩子及馬型釘可以踩，但是對(duì)女生來(lái)說(shuō)其實(shí)很吃力，踩點(diǎn)跟踩點(diǎn)之間距離都滿(mǎn)遠(yuǎn)的，身高160內(nèi)的女生不容易踩到點(diǎn)，我算是倚靠著護(hù)膝一路用爬用跪的方式下山

下山路段就像照片這樣，如此垂直聳峻，與其說(shuō)是攀巖我覺(jué)得我更像蜘蛛人，衷心感謝那些前來(lái)釘繩&馬蹄釘維護(hù)路段的山友們，沒(méi)有這些山道具我根本無(wú)法順利下山T_T，至於男友在下方一直拍拍拍～說(shuō)要拍出多麼壯觀的畫(huà)面?我怎麼看只有我壯觀的下盤(pán)而以～

蜘蛛人下了好一段路才來(lái)到1.25K…全長(zhǎng)可是有2.7呢～

像我這種體力差又懼高的女子來(lái)鳶嘴山，別說(shuō)什麼IG網(wǎng)美照了，分分秒秒都像戰(zhàn)爭(zhēng)過(guò)後的一頭亂髮及虛脫模樣，別看IG分享了看我的內(nèi)文更貼切一般人一點(diǎn)～

沒(méi)想到如此但小怕高的我還是逐漸一步一步的在男友「耐心」的帶領(lǐng)下，一一邁向下山之路，也是因?yàn)樽约河赂姨こ鎏烊私粦?zhàn)甚至打算放棄的步伐才能有今天這些峻聳的照片，

我要～一步一步往下爬～安穩(wěn)的踩著前人種樹(shù)的馬蹄釘～謝謝前人，謝謝山友，謝謝好天氣，謝謝鳶嘴山，謝謝男友和隊(duì)友

17:22 pm 平安下山

若時(shí)間充裕的話(huà)通常登山客也會(huì)把稍來(lái)山一同排進(jìn)行走路線，只好等之後練練體能再來(lái)挑戰(zhàn)一日兩座了

經(jīng)過(guò)兩段高聳的稜線攀爬下山後，一路Z字形步道下山，走著走著看到水泥地心裏一陣雀躍

恭喜我做到了，完攀了這座我永遠(yuǎn)掛在嘴上說(shuō)我不要～不去～拒爬的鳶嘴山，也謝謝大家一路等我這個(gè)小弱G，跟你們一起爬山真D開(kāi)心??????

心得總結(jié)

其實(shí)鳶嘴山海拔不高，大約2200公尺高度，步道總長(zhǎng)約2.1公里，並不是特別累的山脈，腳程快的人大約4-5小時(shí)就可結(jié)束鳶嘴山行程，而最吸引大家紛紛前往的理由莫過(guò)於極具挑戰(zhàn)性的稜線攀爬，刺激指數(shù)破表，當(dāng)然危險(xiǎn)指數(shù)也相對(duì)提高，建議大家登山前可多做功課，也評(píng)估自己的體力及膽量，沿途抓繩尤其下山路段很需要臂力，行走時(shí)務(wù)必小心謹(jǐn)慎，單條繩索以一人抓繩為原則，美景在前大家挑戰(zhàn)的時(shí)候也務(wù)必注意自身安全喔！