我本身就是有跑健身房有在健身的人，健康餐、水煮餐也吃過(guò)好幾間，這麼大間的還是地一次嘗試，感覺(jué)不是在吃健身餐而是早午餐

開(kāi)箱

奧兒法輕食健身餐臺(tái)中有兩間店，這次來(lái)的是在文心店，另外一間公益店在公益路上。

店裡以黃色調(diào)為主來(lái)很搶眼。

茶水、餐具自取

菜單裡有詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)成分說(shuō)明，對(duì)於在健身的人方便計(jì)算蛋白質(zhì)、熱量、肢質(zhì)，很適合有在控制飲食的人。

p.s.太多了有興趣的人自己搜一下

 

 

烤 牛 小 排 佐 阿 根 廷 羅 勒 醬

上桌就聞到烤牛小排的香味

牛小排烤得非常剛好，肉質(zhì)緊實(shí)，咬下去多汁略帶嚼勁，搭配上羅勒醬更是美味更上一層

黑米飯一碗裡面還添加了紅藜麥，我很難得對(duì)於外面的飯吃下去會(huì)覺(jué)得好吃耶! 飯煮得非常好，米微黏帶Q，香氣十足。

 

香 草 油 醋 嫩 雞 藜 麥 丼 飯

這樣看起來(lái)就很像我的教練會(huì)買(mǎi)的健康餐盒

雞肉用法式舒肥作法，簡(jiǎn)單的烹調(diào)方式，吃起來(lái)很鮮嫩 !!!

 

黑松露野菇溫泉蛋沙拉

這道沙拉喜歡松露味的人一定要點(diǎn)

 

 

整體來(lái)說(shuō)算很棒，餐點(diǎn)好吃味道也好，價(jià)格比一般健身餐或水煮高了一些，份量也比較精緻，店內(nèi)位置寬敞舒適有冷氣，很適合健身完過(guò)來(lái)休息，如果有經(jīng)過(guò)小Q會(huì)在關(guān)顧

 

 

 奧兒法輕食健身餐 文心店
地址：臺(tái)中市南屯區(qū)文心路一段211號(hào)
電話：(04)2380-0606
營(yíng)業(yè)時(shí)間：週一至週日 09:00~17:00
FB：https://www.facebook.com/ALFAFITFOOD01/