自從畢業(yè)後上了班整個(gè)人只想下了班回到家當(dāng)個(gè)小廢廢，吃得也亂七八糟，過(guò)了幾年全世界夯起健康飲食運(yùn)動(dòng)，才驚覺(jué)我以前在幹麼啊 (應(yīng)該不只有我這樣吧ㄎㄎ!?)
前陣子帶去野餐主打舒浮弁當(dāng)?shù)?/span>「楽坡bonbox」，內(nèi)有豐富的蔬食水果與主食，滿滿的營(yíng)養(yǎng)元素都集結(jié)在一盒，讓人感受到滿滿的健康與活力，今天經(jīng)過(guò)錦州店店內(nèi)有用餐區(qū)環(huán)境不錯(cuò)，八德店跟師大店也可內(nèi)用。
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楽坡Bon Box舒浮便當(dāng)內(nèi)湖店 https://skylove0414.pixnet.net/blog/post/359336532
楽坡bonbox據(jù)點(diǎn)皆在臺(tái)北「內(nèi)湖店、錦州店、中崙店、公館店」，這次前往楽坡bonbox錦州店位在捷運(yùn)行天宮站4號(hào)出口3分鐘的距離，
附近大多是上班族，所以中午只營(yíng)業(yè)到下午1:30下午5點(diǎn)後才開(kāi)，Google地圖提供的時(shí)間是錯(cuò)的，要注意時(shí)間唷。
內(nèi)用區(qū)有分室內(nèi)與室外共6各位置，內(nèi)用有涼涼冷氣可以吹，實(shí)在太舒心，如果有提供水的話那就更棒了，
店內(nèi)以時(shí)蔬的各種綠來(lái)延伸，打造的質(zhì)感給人很健康樂(lè)活，又有著無(wú)壓小清新的氛圍，與楽坡bonbox給人的感受一樣，很舒服。
衛(wèi)生紙、筷子、湯匙都可自取，用餐後自行分類回收。
楽坡bonbox主打舒浮便當(dāng)?shù)娜忸惗际鞘褂檬娣适址ǎ瑫r(shí)蔬加上高湯烹煮過(guò)，所以吃起來(lái)不會(huì)很菜或是淡而無(wú)味，以少油少鹽的健康取向，低GI、高蛋白便當(dāng)，
除了主食，配菜七樣隨季節(jié)更換，配色鮮豔可口，不管是野餐或是內(nèi)用都很合適！
高蛋白系列有3款，每款都有主菜三份，適合貪心想多吃點(diǎn)主菜或有健身需求的人，米飯會(huì)更換成地瓜球補(bǔ)充碳水。
每盒弁當(dāng)都會(huì)不定期更換配菜，今日提供的是「白菜、小黃瓜、番茄、地瓜、水煮蛋、竹筍、蘋(píng)果」，繽紛色彩的組合像是彩虹般讓人一看就心情美滋滋，
大家印象中低GI及高蛋白都是又貴又不好吃，不過(guò)我覺(jué)得楽坡Bon Box會(huì)打破這傳說(shuō)，我是喜歡的，它無(wú)肉的價(jià)格90~105，有肉的115~249，配上楽坡自製沾醬超無(wú)敵，真的是會(huì)食慾大開(kāi)吃光光阿！
◆ 伊比利松阪豬弁當(dāng) $140
豪華一點(diǎn)想吃肉多多的豐盛組合可以選高值蛋白系列，我很喜歡松阪豬帶點(diǎn)脆彈的口感很彈牙，帶有淡淡炭火香氣，這款是人氣之一。
楽坡有三種醬料「南洋酸辣醬、胡麻醬、和風(fēng)芥子醬」，上次嚐過(guò)還是覺(jué)得胡麻醬最對(duì)我的味，帶著濃郁芝麻香氣很醇香，沾什麼通通都變得超美味好好吃很開(kāi)胃，這次一樣醬料都選胡麻醬啦！
以紅藜、燕麥、黑米、白米組成藜麥紫米飯是主廚特選，Q彈有咬勁帶著米飯的香甜，比精製白米飯來(lái)的更有特色及營(yíng)養(yǎng)。
◆ 海陸白肉蛋白 $169
3種主菜分別是威力雞胸、多利魚(yú)排、楽坡雞腿，這三樣主菜我都很愛(ài)吃，
魚(yú)肉口感滑嫩細(xì)緻肉質(zhì)紮實(shí)，雞胸肉水水嫩嫩帶著香料的香氣。
雞腿肉採(cǎi)低溫舒肥，烤過(guò)後的雞腿更令人有食慾，表皮微脆焦香，肉質(zhì)軟嫩，吃完只有一個(gè)想法，三塊不夠啦！
高值蛋白系列跟其它弁當(dāng)系列比起來(lái)地瓜較多，一共三大球地瓜取代米飯，地瓜含膳食纖維與抗性澱粉。
◆ 蛙人紅肉蛋白 $249
3種主菜分別是「海鹽牛老五、伊比利松阪豬、秘傳12牛排」，上次吃過(guò)非常喜歡，它每種肉都各有各的風(fēng)味，僅簡(jiǎn)單調(diào)味及烹煮不剝奪肉的原味外，反之處理後更加美味，
海鹽牛老五簡(jiǎn)單灑上點(diǎn)鹽調(diào)理，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單充滿油脂肥而不膩。
秘傳12牛排主食是店內(nèi)人氣之一，富含豐富蛋白質(zhì)與胺基酸，帶有咬勁與口感，
搭上我最愛(ài)的胡麻醬，芝麻風(fēng)味香醇，整體味道更豐富。
【MurMur食間】
「楽，代表美好生活；坡取BON的類音字BON，來(lái)自法文bon appétit 意指祝你有好食欲，好好享用的意思。」----楽坡Bon Box
楽坡bonbox舒浮便當(dāng)以原型食物為主無(wú)油清爽又健康，每樣便當(dāng)都有詳細(xì)的食物及卡路里，對(duì)於餐餐都在外的外食族又想樂(lè)活健康的朋友來(lái)說(shuō)，真的很方便又很健康。
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楽坡bonbox舒浮弁當(dāng)
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臺(tái)北錦州店line@ : @348tnson
地址：臺(tái)北市中山區(qū)民權(quán)東路二段92巷10號(hào)
捷運(yùn)：行天宮站4號(hào)出口
電話：0976269552
營(yíng)業(yè)時(shí)間：週一至日 11:00 - 13:30；17:00 - 20:00
臺(tái)北內(nèi)湖店line@: @686xcpiy
地址：臺(tái)北市內(nèi)湖區(qū)內(nèi)湖路一段591巷10弄2號(hào)
捷運(yùn)：埔墘站1號(hào)出口
電話：0905-625823
營(yíng)業(yè)時(shí)間：週一至五 11:00 - 13:30；17:00 - 20:00
臺(tái)北中崙店line@ : @655aylcl
地址：臺(tái)北市松山區(qū)八德路三段74巷2號(hào)
臺(tái)北公館店line@ : @360ozrco
地址：臺(tái)北市大安區(qū)羅斯福路三段283巷10號(hào)
