以前都我是偏愛吃紅肉居多，特別愛吃牛肉、豬肉、羊肉等等

但是紅肉吃進去的熱量跟脂肪也是特別的高，而且我發(fā)覺吃紅肉，放的屁特別臭>"

但是自從開始接觸到雞肉這食物，發(fā)覺白肉其實熱量低，又有豐富的蛋白質(zhì)，真的營養(yǎng)百分百

因為最近無法出門外出，導(dǎo)致身材漸漸發(fā)福，開始整個大走山

為了不讓身材走山的太嚴重，最近迷上了有氧這項運動，剛開始跳的時候，覺得整個人要往生了＞＂＜

真的是無比的喘，可能是太久沒有運動了，身體整個負荷不了

網(wǎng)紅老師不是常常說，七分飲食，三分運動嗎？所以要從飲食開始做起

因為我身邊沒有營養(yǎng)師朋友，所以我自己上網(wǎng)爬文一番，發(fā)現(xiàn)雞肉有豐富的蛋白質(zhì)，對於減脂很有幫助

二話不說，馬上估狗上網(wǎng)一下，看哪一家的雞肉口碑最好

立馬就估狗到，人人誇口，網(wǎng)友票選人氣NO.1臺灣巖鷺雞

就是因為巖鷺口碑好，巖鷺英皇雞來自臺灣苗栗山區(qū)，環(huán)境寬敞，益生菌入地料，抑制不良雜質(zhì)

飼料選用添加紫錐菊萃取物、胡蘿蔔酵素、飲用山泉水、且添加地瓜酵素，所以養(yǎng)出來的巖鷺英皇雞的肉質(zhì)緊實鮮美

臺灣巖鷺可是日法料理專用雞肉，也是知名一鷺日本串燒名店指定選用食材，號稱「臺版布列斯頂級雞」

而且還是食安最高規(guī)的雞肝SGS毒物檢測無檢出，這麼優(yōu)質(zhì)的雞肉你不吃，是不是很對不起自己啊

臺灣巖鷺冷凍產(chǎn)品項目很多，每次種都可以買來品嚐看看

我這次品嚐的是臺灣巖鷺去骨雞腿肉，其實我一直存著懷疑的心，冷凍食品真的會好吃嗎？

老一輩不是常說，要買就要買現(xiàn)宰的雞肉材新鮮，冷凍的肉質(zhì)會好嗎？

其實這一點大家可以放心，臺灣巖鷺採用最高急速冷凍抑菌技術(shù)

更能保存食物原有的養(yǎng)份與最原始的口感，保證不添加任何化學(xué)防腐劑

 吃過臺灣巖鷺去骨雞腿肉，在跟傳統(tǒng)市場買的雞肉比較

傳統(tǒng)市場的雞肉吃起來嫩是嫩，但是多了一分雞味，而且雞肉攤保鮮度有限，有時我還會看到蒼蠅飛來飛去

反而我發(fā)覺臺灣巖鷺去骨雞腿肉的的雞肉，沒有什麼雞味，真空包裝，也不會看到蒼蠅，想吃就去冰箱拿，真的很方便

巖鷺英皇雞肉質(zhì)就好像我去日本吃到道地的雞肉，那種難以忘懷的滋味，一想到就讓我口水流滿地了XD

就算沒有辦法一秒飛日本，現(xiàn)在也可以讓我在家裡輕鬆隨意煮出日式雞肉大餐

難怪巖鷺英皇雞會被號稱臺版布列斯頂級雞，好吃到讚不絕口

從冷凍庫拿出來的去骨雞腿肉要先給它解凍一下

解凍後的去骨雞腿肉，色澤看起來就是粉嫩動人，就好像現(xiàn)宰的一樣

這次饅頭阿嬤要煮的是三蔬紅燒雞肉，饅頭阿嬤說這菜名是她自己取的XD

備的料超級無敵簡單，有豆干、洋蔥、紅蘿蔔等等

其實這些食材都是我家饅頭弟弟不喜歡吃的，饅頭阿嬤想趁著這次的雞肉把這些蔬食給弟弟吃下去

材料備好囉，給它下鍋去煮囉！！Let's go～

醬～醬～醬～醬～三蔬紅燒雞肉上桌囉！！真的是一道色、香、味、俱全的雞肉料理勒?。?/span>

饅頭阿嬤的廚藝真的是了得，隨隨便便一煮，就可以變出一道菜出來

而且去骨雞腿肉，吃起來滿口都是肉，不用擔心有骨頭刺到

去骨雞腿肉雞肉緊實，鮮嫩又多汁，我家饅頭弟弟白飯都可以吃上兩碗囉

你看看巖鷺的雞肉每一塊都很大塊，而且雞肉多汁又不柴，真的是讓人一口接著一口吃不停啊XD

吃完了巖鷺英皇雞，讓我覺得就好像在高級日式餐廳吃一般，肉質(zhì)鮮美又有咬勁

你看我家弟弟吃到都沒有時間講話了，真的是五分鐘出好菜，真的一點也不假

 喜歡我的雞腿肉料理，趕緊上巖鷺官網(wǎng)選購吧！！

巖鷺官網(wǎng) : https://www.iwasagi.com/

一鷺炭火燒鳥工房 https://www.yakitori.com.tw/

品牌理念：https://www.iwasagi.com/about

購物連結(jié)：https://www.iwasagi.com/product/catalogue

 （本篇為合作文，以上內(nèi)容皆為本人實際體驗心得）

 喜歡可以加入我的粉絲團~麻煩幫我按個讚唷^^

創(chuàng)作者介紹

饅頭弟

饅頭弟生活大小事