[按摩／臺中大里]

因為久坐辦公室之故，現代人在腰背等部位或多或少也都有一些問題，
長期姿勢不良所造成的影響，可以由放鬆經絡的方式重新調整體勢。
而且由於經絡貫通全身，常常會互相影響，
師傅使用傳統中式指壓裡頭，推、揉、壓、按、拉、拍的六大功夫，
並且經由背部熱敷手段，徹底舒壓…

喜歡藉按摩放鬆身心的，文末幫推一下吧！

#足浴 #腳底按摩 #養生 #經絡 #舒壓



希沙良因為常帶日本親戚或國外的好友們在臺灣旅遊的縁故，
日本人很愛的足底按摩當然也不會在行程表之上缺席。
只不過，
看著電視上的日本人毎毎到臺灣來，必定會痛得唉唉叫的足底按摩，
對希沙良來説，也是一件還滿令人害怕的事情。
所以通常當親友們在做的時候，多只是在一旁陪同，而不實地下場體驗。

這一回，因為今日工作太過緊繃，
想要放鬆一下，做個身體經絡按摩的關係，
最後在優惠的情況下做了整套的足底（含肩頸）＋身體經絡療程。



地點是在位於大里德芳南路上的青山足體養生會館，
從中潭公路上（臺3號．國光路）轉個彎就會看到，對面是有名的菊園日本料理，
距離假日花市、大里運動公園、臺中兒童藝術館、勝利夜市等均不遠。

在臺中，不管去到哪裡，首先第一個要面對的就是停車的問題。
來到在臺中規模算是滿大的青山足體養生會館，占地百坪以上，光是面寬就可以停上不少輛車，
門口還有專人幫忙安排協調，非常便利。
就算要跟附近的夜市等同遊，其實旁邊也有一整塊寬闊的收費停車場，完全不成問題。


門口休息區，可以在此換上拖鞋

走入其中，接待人員隨即講解起提供的服務項目，
青山的主要服務包括：腳底按摩 / 經絡推拿 / 全身指壓 / 刮痧 / 拔罐 / 修腳皮 / 修指甲等等，
相關的項目盡皆齊備。
 

經絡鬆筋 NT$900／時
沐足養生 NT$600／時
刮痧 NT$500／30分
拔罐 NT$500／30分
修腳皮 NT$400
修腳趾 NT$400

面窗的一整排沐足區，可賞外頭樹影搖曳

在櫃臺確認好當日要做的服務項目之後，
首先就是換上拖鞋，由服務人員帶位前往面窗的一整排沐足區進行泡腳

青山的沐足區使用流水的方式，水溫可以自行調節。
沐足池內還會加上一些具有清潔及放鬆效果的浴澡鹽。
在不同的季節之中，利用不同的溫度差，
坐下來，將雙足浸入溫熱的水中，
整個心情也跟著開始感到溫暖與弛緩。


大家應該不會想看毛毛腿，所以用妞的美腿代替～呵

服務人員還會幫忙送上茶水，
店家特選調配的養身茶，熱熱地喝起來很舒服。

就在希沙良跟臺中的友人妞妞兩人邊泡腳邊閑聊的途中，
當天負責我們的兩位師傅到來，
先是替我們在肩頸部敷上熱毛巾，接著就開始幫我們進行上半身放鬆按摩的療程。

希沙良笑説，最近趕稿趕得緊，滑鼠用得很兇，肩頸應該相當緊繃吧？
事實上，希沙良毎隔一兩個禮拜在去看中醫的時候，也常常被提出這個問題。
這一天當然也不例外，師傅立刻就給予肯定的回答，
還説現代人幾乎都是這樣，光是低頭用手機這一件事，
就讓最近多了許多為肩頸僵硬而苦的年輕顧客。

  

幫希沙良服務的，是位長得像伊正一般的年輕男性經絡按摩師，
除動作非常純熟之外，人也滿風趣的；
幫妞妞服務的，則是另一位清秀的女性經絡按摩師，
男女雖然不同，不過都受過非常專業的訓練，在按摩流程之中絶不馬虎，
部分比較僵硬酸痛的部分師傅也均會主動特別幫忙加強。
經過了十來分鐘的肩頸按摩，還有很有趣的拍打之後，
感覺似乎真的輕鬆了許多。
 

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師傅在幫我們將雙腳上的水分以厚毛巾輕輕拭乾之後，
上海式精油泡腳與肩頸舒壓按摩這部分就算是結束。
再接下來，
師父引領我們前往躺椅之上。
這一區的燈光算是比較昏黃一些，
在竹簾與掛布的掩映，以及透過一些自然植物景觀所生的光影，還真有幾分來到了峇里島的FU～，
舒服得令人直打瞌睡。

只是，事情絶對不會這麼簡單，
在將背包行李等全部掛好放好之後，躺上躺椅，就開始由任人宰割…
不不，是要麻煩師傅幫忙進行腳底舒壓按摩了！



師傅在將足部均勻地塗上按摩精油之後，就徒手開始按摩起來。
是的，青山的足部按摩均是使用素手操作，
並不會使用按摩棒等道具，
不單接觸更為密切，而且也更能即時得知顧客的反應。

師傅按了腳底幾個部位，
有的地方算是舒服，有的地方會帶有一些酸癢，有的地方卻真的比較痛，
不過師傅都會一一講解那個反射區所代表的臟器位置，
也會適時地以其經驗告知相關的保健之道。

  
青山的足部按摩均是使用素手操作，更能即時得知顧客的反應。

看著旁邊妞妞一派輕鬆悠閒的樣子，
原來妞妞早就習慣做這樣的按摩，也大概知道自己身體的狀況，
因此自然就比較能夠享受於其中。
反觀希沙良卻在這邊扭來扭去像是一隻蟲，自己都覺得很好笑。



加上泡腳的20分鐘，整個療程大約進行1個小時。
相關的足部按摩還會推到小腿，幫忙把腿部的經絡也跟著一起放鬆。
對於常常走路的人來説，在這個部分倒是相當舒服的。
怪不得有的人會愛上這樣的方式，要常常來疏通一下血路。


腳底有許多身體器官神經反射區， 俗話説「百病始於腳，人老腳先衰」
大家認識一下自己的腳丫子吧！（圖片取自青山足體養生會館官網）

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